---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-03-23-obnaruzheno-chto-vzaimodejstvie-s-prirodoj-sposobstvuet-povysheniyu-samooczenki-i-iskrennosti-cheloveka/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Обнаружено, что взаимодействие с природой способствует повышению самооценки и искренности человека

![Девушка в лесу с собакой](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/03/obnaruzheno-chto-vzaimodejstvie-s-prirodoj-sposobstvuet-povysheniyu-samooczenki-i-iskrennosti-cheloveka-bizmedia-kz.jpeg)

В новом исследовании, проведенном психологами из Университета Саутгемптона, рассматривается влияние природной среды на психическое состояние, передает [BIzmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Shutterstock](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/03/obnaruzheno-chto-vzaimodejstvie-s-prirodoj-sposobstvuet-povysheniyu-samooczenki-i-iskrennosti-cheloveka-bizmedia-kz-1024x576.jpeg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/03/obnaruzheno-chto-vzaimodejstvie-s-prirodoj-sposobstvuet-povysheniyu-samooczenki-i-iskrennosti-cheloveka-bizmedia-kz.jpeg)Фото: Shutterstock

Опубликованные в [Journal of Personality and Social Psychology](https://www.apa.org/pubs/journals/psp) результаты подчеркивают лечебные свойства природы для умственного здоровья. Особое внимание ученые уделили такому понятию, как автентичность, которая включает в себя самопознание, верность собственным убеждениям и естественное поведение.

В рамках исследования были проведены онлайн-опросы и практические сессии с участниками, которые делились своими мыслями и чувствами касательно взаимодействия с естественной средой.

Результаты показали, что время, проведенное на природе, положительно сказывается на самооценке, уровне внимательности и уверенности в себе, а также способствует снижению проявлений тревоги, стресса и депрессивных состояний.

Интересно, что подобные эффекты отмечались у людей разного возраста, пола и социального положения, как подчеркивают авторы работы.

---

Опубликовано: 2024-03-23T00:31:00+05:00

Обновлено: 2024-03-22T15:20:19+05:00

Авторы: [Анатолий Пак](https://bizmedia.kz/author/anatolij-pak/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Лайфхаки](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/lajfhaki/), [Мировые новости](https://bizmedia.kz/novosti/mirovye-novosti/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-03-23-obnaruzheno-chto-vzaimodejstvie-s-prirodoj-sposobstvuet-povysheniyu-samooczenki-i-iskrennosti-cheloveka/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.