---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-03-23-issledovateli-vyyasnili-chto-banany-sposobny-snizhat-vospalenie-v-organizme/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Исследователи выяснили, что бананы способны снижать воспаление в организме

![Зеленый бабан растет на дереве](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/v-kazahstane-vpervye-nachali-vyrashhivat-banany-v-promyshlennyh-masshtabah-bizmedia.kz_.jpg)

Научные сотрудники Лилльского университетского комплекса, специализирующегося на исследованиях в сфере технологий и наук, обнаружили, что некоторые продукты питания, содержащие в своем составе так называемый "резистентный" крахмал (к примеру, легион бобовых, белый рис, бананы, сладкий картофель), способны оказывать благотворное воздействие на состояние внутренних органов человека, уменьшая уровень воспалительных процессов и улучшая функционирование системы пищеварения, передает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/v-kazahstane-vpervye-nachali-vyrashhivat-banany-v-promyshlennyh-masshtabah-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/v-kazahstane-vpervye-nachali-vyrashhivat-banany-v-promyshlennyh-masshtabah-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Эти открытия были [опубликованы](https://www.frontiersin.org/) в авторитетном научном журнале Frontiers in Nutrition и представляют собой анализ уже существующих исследований на тему воздействия данного типа крахмала на человеческий организм.

Резистентный крахмал, который не поддается перевариванию ферментами, выделяемыми поджелудочной железой, воздействует на организм аналогично пищевым волокнам, служа источником питания для "дружественных" бактерий в кишечнике. Это, в свою очередь, не только содействует более эффективному перевариванию пищи, но и минимизирует риски, связанные с такими неприятными явлениями, как вздутие живота и запор.

Анализ показывает, что диета, обогащенная продуктами, содержащими резистентный крахмал, может способствовать снижению уровня воспалительных реакций в теле, вероятно, благодаря их высокому антиоксидантному потенциалу, который защищает клетки от повреждений, вызванных окислительным стрессом и активными свободными радикалами.

---

Опубликовано: 2024-03-23T02:24:00+05:00

Обновлено: 2024-03-22T15:28:36+05:00

Авторы: [Анатолий Пак](https://bizmedia.kz/author/anatolij-pak/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Лайфхаки](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/lajfhaki/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Картофель](https://bizmedia.kz/tag/kartofel/), [Рис](https://bizmedia.kz/tag/ris/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-03-23-issledovateli-vyyasnili-chto-banany-sposobny-snizhat-vospalenie-v-organizme/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.