Названы симптомы дефицита витамина D

Недостача витамина D может проявляться через повторяющиеся простудные заболевания и нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сообщает Bizmedia.kz.

Терапевт Анастасия Титова поделилась подробностями в эксклюзивном интервью для Neprosto.fun. Этот витамин имеет ключевую роль в регуляции уровней кальция и фосфора в организме, а также важен для крепости костей и защитных функций организма. Он может поступать в человеческий организм вместе с пищей и под влиянием ультрафиолета, но его нехватка является широко распространенной проблемой.

Механизм иммунной защиты тесно связан с этим витамином, и его дефицит может стать причиной частых заболеваний гриппом и ОРВИ, отметила Титова. Также симптомы, такие как болезненность костей, мышечная боль, проблемы с координацией, или потеря баланса, могут сигнализировать о недостатке витамина в организме. Истощение, постоянная усталость, проблемы с уровнем внимания и с памятью также могут указывать на дефицит этого важного вещества.

Для оптимального усвоения кальция и фосфора требуется достаточное количество витамина D, и его дефицит может вызвать болевые ощущения в абдоминальной области, проблемы со стулом, как запор, так и диарею, изменения в аппетите и флуктуации массы тела.

Титова акцентировала, что окончательно подтвердить дефицит витамина можно только с помощью лабораторного анализа крови, после чего специалист сможет прописать соответствующую терапию.

Безопасность детей одно из приоритетных направлений прокуратуры Атырау
5 ноября 2024 в 18:52
Самый выгодный депозит в Казахстане в 2024 году
25 января 2024 в 09:10
Председатель комитета Минсельхоза и предприниматель за взятку преданы суду
5 ноября 2024 в 18:19
В Каспий поступило рекордное количество воды через реку Жайык
4 ноября 2024 в 11:15
В Актау произошло массовое отключение электроэнергии
5 ноября 2024 в 17:55
Погода на 5-7 ноября: в Казахстане ожидаются снег и метели
4 ноября 2024 в 17:45
«Казгидромет» предоставил прогноз погоды в Алматы на ближайшие три дня
5 ноября 2024 в 17:38
В акимате опровергли скорое переименование города Костанай
22 октября 2024 в 10:16
В Казахстане тестируют укладку «тёплого асфальта»
5 ноября 2024 в 17:09
Как избежать обмана застройщиков при покупке квартиры в новостройке
4 ноября 2024 в 12:44
Пакистан и Центральноазиатский регион — хроника противоречивых интересов
5 ноября 2024 в 16:56
В Казахстан идет похолодание
1 ноября 2024 в 16:18
Перемены в дивизионе Асу Алмабаева
5 ноября 2024 в 16:41
Туристы из России — лидеры по тратам в Казахстане
4 ноября 2024 в 15:35
В ФК «Шахтер» сменилось руководство команды
5 ноября 2024 в 16:35
К чему снится медведь: что произойдет, толкование, сонники
18 мая 2022 в 14:29
В Павлодаре взрослые мужчины избили 13-летнюю девочку
5 ноября 2024 в 16:16
«КазАвтоЖол» рассказал, когда введут в эксплуатацию трассу Караганда-Балхаш-Алматы
31 октября 2024 в 16:28
Главу «Хуторской бригады» взяли под стражу
5 ноября 2024 в 16:08
Землетрясение в Алматы 5 ноября: все подробности от очага до оповещения
5 ноября 2024 в 11:18
В Мангистауской области прокуратура помогла онкобольным восстановить права
5 ноября 2024 в 15:37
Kaspi Жұма: стала известна дата проведения в 2024 году
28 октября 2024 в 17:52
Доллар подешевел на дневных торгах KASE 5 ноября
5 ноября 2024 в 15:36
В Казахстане могут разрешить досрочный выход на пенсию: условия обсуждаются
2 ноября 2024 в 13:38