Названы симптомы дефицита витамина D

Недостача витамина D может проявляться через повторяющиеся простудные заболевания и нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сообщает Bizmedia.kz.

Терапевт Анастасия Титова поделилась подробностями в эксклюзивном интервью для Neprosto.fun. Этот витамин имеет ключевую роль в регуляции уровней кальция и фосфора в организме, а также важен для крепости костей и защитных функций организма. Он может поступать в человеческий организм вместе с пищей и под влиянием ультрафиолета, но его нехватка является широко распространенной проблемой.

Механизм иммунной защиты тесно связан с этим витамином, и его дефицит может стать причиной частых заболеваний гриппом и ОРВИ, отметила Титова. Также симптомы, такие как болезненность костей, мышечная боль, проблемы с координацией, или потеря баланса, могут сигнализировать о недостатке витамина в организме. Истощение, постоянная усталость, проблемы с уровнем внимания и с памятью также могут указывать на дефицит этого важного вещества.

Для оптимального усвоения кальция и фосфора требуется достаточное количество витамина D, и его дефицит может вызвать болевые ощущения в абдоминальной области, проблемы со стулом, как запор, так и диарею, изменения в аппетите и флуктуации массы тела.

Титова акцентировала, что окончательно подтвердить дефицит витамина можно только с помощью лабораторного анализа крови, после чего специалист сможет прописать соответствующую терапию.

Истребительная авиация Казахстане проведет учебные полеты над столицей
23 ноября 2024 в 17:40
Новый год 2025: сколько дней отдохнут казахстанцы
21 ноября 2024 в 17:45
Казахстан и Россия обсудили устранение торговых барьеров
23 ноября 2024 в 15:18
Таир Джафарли: В Европе считают, что Казахстан превращается в транзитную державу
20 ноября 2024 в 09:59
Ложное сообщение о минировании подняло тревогу в Талгарском районе
23 ноября 2024 в 13:36
Как перевод времени повлиял на торговлю и экономику Казахстана
19 ноября 2024 в 15:14
В Казахстане пересмотрят приказы Минобороны
23 ноября 2024 в 12:58
Российский ВТБ банк начал переводы в Казахстан
21 ноября 2024 в 16:55
Фильм «Нам нужен доктор» откроет XVII Международный кинофестиваль «Евразия»
22 ноября 2024 в 21:09
Эксперт МВФ требует снизить роль государства в экономике Казахстана
22 ноября 2024 в 11:27
Выездное заседание Общественного совета АФМ состоялось в Алматы
22 ноября 2024 в 21:03
Когда казахстанцев начнут штрафовать за превышение скорости на загородных трассах
18 ноября 2024 в 16:09
В Алматы обсуждают двойное увеличение тарифа на обслуживание домов
22 ноября 2024 в 18:03
Сколько дней отдыха у казахстанцев в предстоящем декабре
20 ноября 2024 в 11:30
Двое казахстанцев выиграли финалы B на этапе Кубка мира по конькобежному спорту
22 ноября 2024 в 16:57
Житель Усть-Каменогорска подал в суд на правительство из-за смены часового пояса: что ответил министр
19 ноября 2024 в 13:11
Сколько нефти за 10 месяцев 2024 года добыл «КазМунайГаз»
22 ноября 2024 в 16:35
Почему в Казахстане отказались от идеи создания Единого социального фонда
21 ноября 2024 в 12:01
СМАС удовлетворил иск на получение социальных выплат по случаю потери дохода
22 ноября 2024 в 16:09
В Усть-Каменогорске обнаружен сильный выброс ядовитого газа
22 ноября 2024 в 09:23
Авиакомпанию Air Astana признали лучшей в Центральной Азии
22 ноября 2024 в 16:08
Денежный код. Как привлечь деньги в свою жизнь
14 июля 2022 в 09:45
Открыта новогодняя распродажа билетов на казахстанские поезда
22 ноября 2024 в 15:47
В Казахстане намерены изменить правила ввоза автомобилей
18 ноября 2024 в 17:31