---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-02-09-kak-kofe-vliyaet-na-pustoj-zheludok/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Как кофе влияет на пустой желудок?

![Как кофе влияет на пустой желудок_bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/02/kak-kofe-vliyaet-na-pustoj-zheludok_bizmedia.kz_.jpg)

Многим людям обычно не вредит пить кофе на пустой желудок, но в отдельных случаях это может спровоцировать гастроэзофагеальный рефлюкс, когда содержимое желудка бросается назад в пищевод, сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Pixabay/StockSnap.](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/02/kak-kofe-vliyaet-na-pustoj-zheludok_bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/02/kak-kofe-vliyaet-na-pustoj-zheludok_bizmedia.kz_.jpg)Фото: Pixabay/StockSnap.

Несмотря на то что употребление кофе без предварительного приема пищи может быть некомфортным для некоторых индивидуумов, научных свидетельств, подтверждающих вред такой привычки, не найдено. Если кофейный напиток провоцирует болевые ощущения или неприятные симптомы в желудочно-кишечном тракте, целесообразно попробовать добавить в кофе молоко, уменьшить его крепость или выбрать сорт с более легкой степенью обжарки зерен.

Кофеин имеет свойство ослаблять функцию нижнего эзофагеального сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком, а также активизирует выделение желудочного сока. Сочетание обоих эффектов может стать причиной попадания содержимого желудка обратно в пищевод, что зачастую сопровождается ощущением жжения. Тем не менее, исследование большого масштаба, проведенное в 2014 году, не выявило явной связи между питьем кофе и рефлюксной болезнью.

Присутствие пищи в желудке может нивелировать влияние кофе, особенно если желудочно-кишечный тракт подвержен раздражениям. Исследование также указывает на то, что зерна, подвергшиеся менее интенсивной обжарке, меньше способствуют стимуляции выделения желудочного сока.

---

Опубликовано: 2024-02-09T02:59:00+05:00

Обновлено: 2024-02-09T02:59:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-02-09-kak-kofe-vliyaet-na-pustoj-zheludok/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.