---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-01-27-lyudi-v-srednem-vozraste-nachinayut-bolshe-zabotitsya-o-svoem-zdorove/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Люди в среднем возрасте начинают больше заботиться о своем здоровье

![Люди в среднем возрасте начинают больше заботиться о своем здоровье_bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/lyudi-v-srednem-vozraste-nachinayut-bolshe-zabotitsya-o-svoem-zdorove_bizmedia.kz_.jpg)

Согласно последнему опросу, проведенному OnePoll для британской компании Bupa, специализирующейся на услугах здоровья и страховании, многие британцы среднего возраста стали более внимательно относиться к своему здоровью после таких событий, как потеря близкого человека, ухудшение личного самочувствия или достижение определенного возраста, сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Fotolia/Andrei Tsalko.](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/lyudi-v-srednem-vozraste-nachinayut-bolshe-zabotitsya-o-svoem-zdorove_bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/lyudi-v-srednem-vozraste-nachinayut-bolshe-zabotitsya-o-svoem-zdorove_bizmedia.kz_.jpg)Фото: Fotolia/Andrei Tsalko.

Исследование, результаты которого можно найти на официальном сайте Bupa Health Clinics, включало в себя ответы примерно двух тысяч жителей Великобритании, которым были заданы вопросы о том, как они относятся к здоровому образу жизни и в какой момент они осознали важность ухода за собственным здоровьем.

Анкетирование показало, что в среднем британцы начинают серьезно задумываться о своем здоровье в возрасте 38 лет. Опасения за здоровье начинают беспокоить 23% опрошенных, желание улучшить самочувствие и борьба с заболеваниями подтолкнули к этому 28%, а еще 28% стали более внимательны к себе из-за ощущения физической неполноценности. Также стоит отметить, что для некоторых решающим стало переживание утраты кого-то близкого или достижение возрастного рубежа, который они считали значительным.

Многие участники исследования, 84% из них, уверены, что в младшие годы они воспринимали свое хорошее здоровье как должное и не придавали ему большого значения. И теперь, 39% опрошенных выражают жаление о том, что не уделяли достаточно внимания уходу за своим здоровьем начиная с 20 лет. Около 38% признались, что в свои молодые годы пренебрегали правильным питанием, 30% указали на избыток алкоголя, а 28% сожалеют о неспособности справляться со стрессом в то время.

На текущий момент из всех участников опроса 45% стараются обеспечить себе достаточное количество сна, 43% стараются пить больше воды, а 34% активно работают над снижением уровня стресса.

---

Опубликовано: 2024-01-27T02:29:00+05:00

Обновлено: 2024-01-27T02:29:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-01-27-lyudi-v-srednem-vozraste-nachinayut-bolshe-zabotitsya-o-svoem-zdorove/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.