---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-01-22-joga-mozhet-pomoch-oblegchit-simptomy-czistita-i-prostatita/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Йога может помочь облегчить симптомы цистита и простатита

![Йога может помочь облегчить симптомы цистита и простатита](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/joga-mozhet-pomoch-oblegchit-simptomy-czistita-i-prostatita-bizmedia.kz_.jpg)

Согласно научным исследованиям, проведенным в Римском университете Ла Сапиенца и опубликованным в журнале [Prostate Cancer and Prostate Diseases](https://www.nature.com/pcan/) от Nature, йога способствует улучшению здоровья простаты, передает [Bizmedia.kz](http://Bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/joga-mozhet-pomoch-oblegchit-simptomy-czistita-i-prostatita-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/joga-mozhet-pomoch-oblegchit-simptomy-czistita-i-prostatita-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Данный подход может помочь снизить вероятность возникновения заболеваний простаты, улучшить общее состояние и снизить болевые ощущения и дискомфорт, связанные с мочеиспусканием в случае уже существующего заболевания.

Как показали исследования, применение йоги как терапии стресса значительно улучшает симптомы у мужчин, страдающих от интерстициального цистита – неинфекционного воспаления мочевого пузыря, вызывающего боли и частое мочеиспускание. Йога также показала свою эффективность в улучшении качества жизни и снижении недержания мочи у мужчин после хирургического вмешательства на простате и во время лечения рака.

Однако, свидетельства в пользу противовоспалительного действия йоги являются противоречивыми. Затруднения возникают из-за разнообразия направлений йоги. Исследования показали, что тайская йога существенно снижает воспаление дыхательных путей у людей с диабетом 2 типа, улучшая при этом работу дыхательных мышц и снижая уровень глюкозы в крови. Но йога не показала значительного снижения уровня маркеров воспаления в крови (IL-6, TNF-α, C-реактивного белка) в исследованиях с участием пациентов, испытывающих психологический стресс.

В то же время, йога может снизить уровень жиров (липидов) в крови, артериальное давление, уровень гликированного гемоглобина и способствовать потере веса. Все эти факторы связаны с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний, что благоприятно влияет на весь организм, включая простату.

В общей сложности, данные указывают на то, что йога может быть эффективной в дополнение к лечению рака простаты, хронической тазовой боли у мужчин и смягчении симптомов хронического простатита. Однако, информации о влиянии йоги на доброкачественную гиперплазию (увеличение) простаты и симптомы нижних мочевыводящих путей (СНМП) пока недостаточно, так что дальнейшие исследования в этом направлении требуются.

---

Опубликовано: 2024-01-22T02:09:14+05:00

Обновлено: 2024-01-22T02:09:14+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-01-22-joga-mozhet-pomoch-oblegchit-simptomy-czistita-i-prostatita/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.