---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-01-17-kak-vechernyaya-muzyka-pomogaet-mysham-spravitsya-s-trevozhnostyu-i-depressiej/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Как вечерняя музыка помогает мышам справиться с тревожностью и депрессией

![Как вечерняя музыка помогает мышам справиться с тревожностью и депрессией_bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/kak-vechernyaya-muzyka-pomogaet-mysham-spravitsya-s-trevozhnostyu-i-depressiej_bizmedia.kz_.jpg)

Исследователи из Пекинского Университета Минцзу в Китае обнаружили, что слушание музыки может значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги у мышей, сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Depositphotos.com/Gorodenkoff.](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/kak-vechernyaya-muzyka-pomogaet-mysham-spravitsya-s-trevozhnostyu-i-depressiej_bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/kak-vechernyaya-muzyka-pomogaet-mysham-spravitsya-s-trevozhnostyu-i-depressiej_bizmedia.kz_.jpg)Фото: Depositphotos.com/Gorodenkoff.

Результаты исследования были опубликованы в научном [журнале](https://www.nature.com/tp/) Translational Psychiatry (TP). Традиционные методы лечения депрессии и тревоги, включающие медикаментозное лечение и психотерапию, не всегда эффективны. Около 30% пациентов с этими заболеваниями не отвечают на стандартные методы лечения, и у них развиваются устойчивые формы заболеваний. Именно по этой причине специалисты ищут новые методы смягчения симптомов этих состояний.

В ходе эксперимента было использовано 36 мышей, которые были разделены на четыре группы: первая была подвержена стрессу, вторая слушала музыку, третья подвергалась стрессу и слушала музыку, а четвертая была контрольной и не подвергалась никаким воздействиям.

Мыши из группы, подверженной стрессу, были ограничены в пространстве, щипали за хвост, лишали еды и воды, клетку наклоняли, купали в холодной воде, подстилку мочили, а также включали освещение в клетке ночью.

Мыши из музыкальных групп каждый день слушали плейлист из 25 произведений длительностью 90 минут, включающий восточную и западную инструментальную музыку, как с вокалом, так и без него. Сессии проводились вечером с 20:30 до 22:00.

После проведения 28-дневной музыкальной терапии в условиях стресса, исследователи перешли к проведению поведенческих тестов. Оказалось, что мыши, испытывавшие стресс, но одновременно слушавшие музыку, проявляли гораздо меньше тревожности и депрессии по сравнению с группой, испытывавшей только стресс. Поведение мышей, подвергавшихся стрессу и слушавших музыку, очень напоминало поведение грызунов, не испытывающих стресса. Более того, наиболее заметные реакции были у мышей из группы, испытывающей только стресс.

Авторы также провели ряд биохимических анализов. Они выяснили, что музыка способна предотвратить окислительный стресс в сыворотке и тканях мозга. Уровни окислительного стресса повышались у мышей, подвергавшихся стрессу, но оставались нормальными у животных, которые слушали музыку во время стресса. Точно так же, музыка, по-видимому, предотвращала воспаление в сыворотке и мозге у мышей, страдающих от стресса, смягчала гибель нейронов, стимулировала образование новых нейронов и защищала от множества негативных изменений.

---

Опубликовано: 2024-01-16T23:28:00+05:00

Обновлено: 2024-01-16T23:28:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Мировые новости](https://bizmedia.kz/novosti/mirovye-novosti/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-01-17-kak-vechernyaya-muzyka-pomogaet-mysham-spravitsya-s-trevozhnostyu-i-depressiej/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.