---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-01-15-uchenye-iz-ssha-vyyavili-chto-plohoj-son-svyazan-s-rannim-stareniem-mozga/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Ученые из США выявили, что плохой сон связан с ранним старением мозга

![Ученые из США выявили, что плохой сон связан с ранним старением мозга](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/uchenye-iz-ssha-vyyavili-chto-plohoj-son-svyazan-s-rannim-stareniem-mozga-bizmedia.kz_.jpg)

Новые исследования, проведенные учеными из США, показали, что нехватка сна может привести к раннему старению мозга. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/uchenye-iz-ssha-vyyavili-chto-plohoj-son-svyazan-s-rannim-stareniem-mozga-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/uchenye-iz-ssha-vyyavili-chto-plohoj-son-svyazan-s-rannim-stareniem-mozga-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Исследователи обнаружили, что плохой сон может отрицательно отразиться на функционировании мозга, усиливая вероятность возникновения проблем с памятью.

Этими данными с нами поделились корреспонденты [DailyMail](https://www.dailymail.co.uk/health/article-12923265/Warning-bad-sleepers-Tossing-turning-early-middle-age-spikes-risk-memory-problems-later-life-study-reveals.html), сославшись на свежее исследование.

В ходе работы ученые изучили режим сна более пятисот участников с помощью специальных браслетов-трекеров. Результаты показали, что у тех, кто плохо спал, вероятность наблюдения низких показателей в тестах была в 2,5 раза выше.

Интересно, что у людей, часто просыпающихся ночью, мозг может хуже справляться с обработкой и удалением вредных белков, что, в свою очередь, может оказывать влияние на мыслительные способности.

Доктор Юэ Ленг подчеркивает, что результаты исследования подтверждают важность качественного сна для поддержания когнитивного здоровья.

---

Опубликовано: 2024-01-15T01:55:28+05:00

Обновлено: 2024-01-15T01:55:28+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Прочее](https://bizmedia.kz/prochee/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-01-15-uchenye-iz-ssha-vyyavili-chto-plohoj-son-svyazan-s-rannim-stareniem-mozga/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.