---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-01-12-televizor-i-depressiya-issledovanie-pokazyvaet-uvelichennyj-risk-v-sravnenii-s-rabotoj-za-stolom-ili-vozhdeniem/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Телевизор и депрессия: исследование показывает увеличенный риск в сравнении с работой за столом или вождением

![Телевизор и депрессия: исследование показывает увеличенный риск в сравнении с работой за столом или вождением](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/televizor-i-depressiya-issledovanie-pokazyvaet-uvelichennyj-risk-v-sravnenii-s-rabotoj-za-stolom-ili-vozhdeniem-bizmedia.kz_.jpg)

Согласно последнему исследованию, ученые обнаружили, что чрезмерное время, проведенное перед телевизором, может увеличить вероятность развития депрессии. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/televizor-i-depressiya-issledovanie-pokazyvaet-uvelichennyj-risk-v-sravnenii-s-rabotoj-za-stolom-ili-vozhdeniem-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/televizor-i-depressiya-issledovanie-pokazyvaet-uvelichennyj-risk-v-sravnenii-s-rabotoj-za-stolom-ili-vozhdeniem-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Зафиксированы неблагоприятные эффекты ментально пассивного образа жизни по сравнению с более активной умственной деятельностью.

Эксперты утверждают, что недостаток активности и длительное сидение угрожают здоровью, вызывая симптомы тревоги и депрессии.

Вероятно, не все способы проведения времени в сидячем положении одинаково негативно влияют на психическое здоровье.

Команда исследователей из Университета Сан-Паулу выявила удивительные закономерности.

Из исследования выяснилось, что смотреть телевизор связано с на 43% большим риском депрессии по сравнению с более активной умственной деятельностью, такой как работа за компьютером или вождение автомобиля.

Риску депрессии добавлялись еще и риски ожирения и воспалений, как отмечено в [Journal of Affective Disorders](https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-affective-disorders).

Исследователи настоятельно рекомендуют соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями для уменьшения этих рисков.

Проведенное исследование представляет собой новый шаг в борьбе с негативными последствиями длительного сидения.

Ученые предупреждают о вреде, который может нанести здоровью длительный период ментальной пассивности, в частности, просмотр телевизионных передач.

Они призывают людей чаще перерывать просмотр телевизора, переключаясь на более умственно активные действия.

---

Опубликовано: 2024-01-11T20:31:00+05:00

Обновлено: 2024-01-11T20:31:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Прочее](https://bizmedia.kz/prochee/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-01-12-televizor-i-depressiya-issledovanie-pokazyvaet-uvelichennyj-risk-v-sravnenii-s-rabotoj-za-stolom-ili-vozhdeniem/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.