Ученые из Мадридского университета провели исследование, в котором определили черты характера, характерные для долгожителей. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Мы в соцсетях – Телеграм, Инстаграм, Твиттере, Фейсбуке, Googlenews и Яндекс новостях
Ученые определили черты характера, свойственные долгожителям
Эксперты из Мадридского университета внимательно изучили особенности личности тех, кто проживает долгую жизнь. Исследовательские данные были представлены в издании Journal of Happiness Studies.
В рамках исследования было опрошено около 14 тысяч человек в возрасте от 100 до 107 лет, на основе чего были выявлены общие черты характера. Наблюдения показали, что все они обладают 19 ключевыми качествами, включая честность, любовь к познанию, благодарность, высокий уровень интеллекта, активность и любознательность.
Ключевой чертой, помогающей прожить долгую жизнь, стала любознательность. Также среди важных факторов назвали радость жизни, религиозные убеждения, мужество и чувство юмора. Ученые предполагают, что эти качества способствуют сохранению здоровья, включая здоровье мозга. В перспективе планируются дополнительные исследования в этой области.
«Изучение особенностей жизни долгожителей позволяет нам понять, как достигнуть здорового старения. Поддерживайте любознательность, изучайте новые культуры, путешествуйте, читайте, оставайтесь умственно активными, постоянно открывайте для себя новые области знания — и тогда ваши шансы на долгую и успешную жизнь значительно возрастут», — подчеркивают авторы исследования.
