Депрессия после отпуска может сопровождаться тревогой, чувством вины и желанием уволиться, и если эти симптомы не проходят за две недели, следует обратиться к врачу, сообщает психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Психолог объяснила, почему депрессия после отпуска может сопровождаться тревогой и желанием уволиться
Психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева рассказала Gazeta.ru, что депрессия после отпуска может сопровождаться чувством вины, тревогой и желанием уволиться. Обычно эти симптомы исчезают через две недели, но если это не происходит, то следует обратиться к врачу.
Возвращение к работе после отпуска может вызвать эмоциональный дискомфорт и печаль, а также утрату интереса к привычным занятиям. Некоторые люди даже могут испытывать мысли о своей некомпетентности и желании уйти с работы.
В некоторых случаях состояние может быть настолько сложным, что возникают мысли о самоубийстве.
Психолог также отметила, что депрессию часто сопровождают физические симптомы, такие как состояние, похожее на простуду, тошнота, головокружение, проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания. Обычно это состояние длится до двух недель, но если оно не улучшается, то нужно обратиться к специалисту.
Ранее ученые выяснили, как бедность влияет на мозг детей.
Читайте также:
- Для казахстанцев запустят платформу, которая поможет оптимально планировать бюджет
- Исследование о влиянии смены часового пояса на здоровье казахстанцев: бюджет сократили
- Почему ChatGPT нужен школьникам: мнение министра
- Кто будет строить АЭС в Казахстане определится в первой половине 2025 году
- Министр цифрового развития: «Когда поступают сообщения от мошенников, нужно позвонить на 116»
