---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-12-25-kakoe-kolichestvo-alkogolya-mozhno-upotrebit-vo-vremya-prazdnikov-s-minimalnym-vozdejstviem-na-serdcze/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Какое количество алкоголя можно употребить во время праздников с минимальным воздействием на сердце

![Какое количество алкоголя можно употребить во время праздников с минимальным воздействием на сердце](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/kakoe-kolichestvo-alkogolya-mozhno-upotrebit-vo-vremya-prazdnikov-s-minimalnym-vozdejstviem-na-serdcze-bizmedia.kz_.jpeg)

[HealthDay](https://consumer.healthday.com/) предупреждает о серьезной угрозе, которую представляет чрезмерное потребление алкоголя в период новогодних праздников - они могут спровоцировать аритмию и увеличить вероятность инсульта, передает [Bizmedia.kz](http://Bizmedia.kz).

[![Фото: Shutterstock](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/kakoe-kolichestvo-alkogolya-mozhno-upotrebit-vo-vremya-prazdnikov-s-minimalnym-vozdejstviem-na-serdcze-bizmedia.kz_-1024x576.jpeg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/kakoe-kolichestvo-alkogolya-mozhno-upotrebit-vo-vremya-prazdnikov-s-minimalnym-vozdejstviem-na-serdcze-bizmedia.kz_.jpeg)Фото: Shutterstock

Так называемый "синдром праздничного сердца" подразумевает обострение сердечных проблем в декабре, когда люди часто участвуют в многочисленных мероприятиях, на каждом из которых могут выпить по одной-двум порциям алкоголя.

Указанные порции алкоголя в совокупности могут вызвать опасное нарушение сердечного ритма. Мерцательная аритмия, или фибрилляция предсердий, проявляется в виде нерегулярных и быстрых сокращений верхних камер сердца.

Среди наиболее распространенных симптомов - одышка, головокружение, боли в груди и быстрый пульс. Такое состояние серьезно повышает риск инсульта и сердечной недостаточности, поэтому даже если симптомы исчезнут в течение дня, необходимо обратиться к врачу.

Изучения демонстрируют, что большое количество новых случаев мерцательной аритмии связано с потреблением алкоголя. Переедание, особенно пищи, богатой солью, также может спровоцировать развитие фибрилляции.

Рекомендуется не превышать следующие нормы потребления алкоголя: не более двух порций в день для мужчин и одной - для женщин. Одна порция равна 150 мл вина, 240 мл пива или 50 мл крепкого алкоголя.

---

Опубликовано: 2023-12-25T02:02:00+05:00

Обновлено: 2023-12-25T02:02:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-12-25-kakoe-kolichestvo-alkogolya-mozhno-upotrebit-vo-vremya-prazdnikov-s-minimalnym-vozdejstviem-na-serdcze/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.