---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-12-10-psihologi-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-nalichiem-zhiznennoj-czeli-i-urovnem-depressii/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Психологи обнаружили связь между наличием жизненной цели и уровнем депрессии

![Психологи обнаружили связь между наличием жизненной цели и уровнем депрессии](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/psihologi-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-nalichiem-zhiznennoj-czeli-i-urovnem-depressii-bizmedia.kz_.jpg)

Психологи из австралийского Университета Новой Англии утверждают, что существует связь между целеустремленностью в жизни и снижением уровней депрессии и тревоги. Это открытие было представлено в научном журнале Journal of Clinical Psychology (JCP). Об этом сообщает [Bizmedia.kz](http://Bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/psihologi-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-nalichiem-zhiznennoj-czeli-i-urovnem-depressii-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/psihologi-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-nalichiem-zhiznennoj-czeli-i-urovnem-depressii-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Депрессия и тревога представляют собой два из наиболее часто встречающихся психических заболевания, воздействующих на жизнь миллионов людей во всем мире. Их уровни, а также последствия, делают поиск эффективных мер предупреждения и лечения этими заболеваниями главным приоритетом в области общественного здравоохранения и психологии.

В ходе анализа 89 предыдущих исследований, включающих более 66 тысяч человек, ученые обнаружили, что у людей с более высоким уровнем целеустремленности в жизни обычно наблюдаются более низкие уровни депрессии. Размер эффекта этой зависимости, измеренный коэффициентом корреляции ®, составил -0,49, что указывает на значительное снижение симптомов депрессии при увеличении уровня целеустремленности в жизни.

Связь между целеустремленностью и тревогой, хоть и отрицательная, оказалась менее сильной по сравнению с депрессией. Размер эффекта здесь составил -0,36, что подтверждает предположение, что высокий уровень целеустремленности также связан с уменьшением уровня тревоги, но не так сильно, как с депрессией.

Что касается тревоги, у людей с диагностированными нарушениями физического или психического здоровья, отрицательная корреляция между тревогой и целеустремленностью была более выражена. Это указывает на то, что для людей, страдающих проблемами со здоровьем, целеустремленность может играть более значимую роль в контроле тревоги.

---

Опубликовано: 2023-12-10T03:04:00+05:00

Обновлено: 2023-12-10T03:04:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-12-10-psihologi-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-nalichiem-zhiznennoj-czeli-i-urovnem-depressii/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.