---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-12-06-najden-produkt-kotoryj-sposoben-effektivno-snizit-uroven-sahara-v-krovi/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Найден продукт, который способен эффективно снизить уровень сахара в крови

![Бурые морские водоросли снижают уровень сахара в крови](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/burye-morskie-vodorosli-snizhayut-uroven-sahara-v-krovi-bizmedia.kz_.jpeg)

Эксперты из Сеульского национального университета технологий и наук пришли к выводу, что регулярное потребление бурых морских водорослей может уменьшить концентрацию сахара в крови. Об этом они рассказали в своей статье, которую можно найти в журнале Nutrients. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Depositphotos](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/burye-morskie-vodorosli-snizhayut-uroven-sahara-v-krovi-bizmedia.kz_-1024x571.jpeg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/burye-morskie-vodorosli-snizhayut-uroven-sahara-v-krovi-bizmedia.kz_.jpeg)Фото: Depositphotos

В процессе изучения способности таких видов водорослей, как Laminaria digitata, Undaria pinnatifida, Acophyllum nodosum и Fucus vesiculosus, улучшать метаболическое здоровье и помогать поддерживать нормальные уровни глюкозы и инсулина в крови, исследователи обобщили ранее проведенные исследования о роли питания в контексте сахарного диабета. Основой их работы стали результаты 23 исследований, проведенных учеными в разных странах.

Бурые морские водоросли, которые человечество потребляет уже много лет, особенно в странах Азии, предположительно обладают целым рядом полезных свойств для здоровья, включая антидиабетические. Эти водоросли содержат много белка, пищевых волокон, каротиноидов, полисахаридов и полифенолов - растительных соединений, которые защищают клетки от окислительных повреждений.

По итогам анализа исследователи пришли к выводу, что употребление бурых морских водорослей в значительной степени не влияет на уровень инсулина в крови натощак. Однако, обнаружилось, что этот продукт может уменьшить уровень глюкозы почти на 16,5%.

Участники одного из исследований ежедневно потребляли не менее 1000 миллиграмм водорослей или их экстракта, что привело к снижению инсулинорезистентности. То есть, ткани их организма стали более чувствительными к инсулину, обеспечивающему поступление глюкозы (главного источника энергии) в клетки. Отсутствие инсулинорезистентности связано с нормализацией распределения и выведением излишков глюкозы из организма, а также с уменьшением риска развития сахарного диабета.

---

Опубликовано: 2023-12-05T23:28:00+05:00

Обновлено: 2023-12-05T23:28:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-12-06-najden-produkt-kotoryj-sposoben-effektivno-snizit-uroven-sahara-v-krovi/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.