---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-12-05-kak-fizicheskaya-aktivnost-vklyuchaet-kletki-immunnoj-sistemy/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Как физическая активность «включает» клетки иммунной системы

![Как физическая активность «включает» клетки иммунной системы](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/kak-fizicheskaya-aktivnost-vklyuchaet-kletki-immunnoj-sistemy.jpg)

Исследователи из Гарвардской медицинской школы выявили, что физические упражнения стимулируют активность противовоспалительных Т-клеток в иммунной системе мышей. Результаты исследования были [опубликованы](https://www.science.org/journal/sciimmunol) в журнале Science Immunology. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](http://Bizmedia.kz).

[![Фото: Freepik](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/kak-fizicheskaya-aktivnost-vklyuchaet-kletki-immunnoj-sistemy-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/kak-fizicheskaya-aktivnost-vklyuchaet-kletki-immunnoj-sistemy.jpg)Фото: Freepik

Физическая активность известна своим положительным влиянием на работу органов пищеварения, поддержку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также благоприятным воздействием на настроение. Кроме того, её связывают с пользой при лечении заболеваний, таких как рассеянный склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Исследователи задались вопросом о влиянии тренировок на иммунную систему, ответственную за защиту организма от инфекций, токсинов и опухолевых клеток.

Ученые проанализировали реакцию мышечных клеток задних ног мышей, которые совершили одиночную или регулярную беговую тренировку, и сравнили её с мышечными клетками животных, не испытывавших физической нагрузки.

Исследователи обнаружили, что физические упражнения приводят к микротравмированию мышц, вызывая воспалительную реакцию в организме, которая мобилизует Т-клетки (Treg). Т-клетки — это лимфоциты, способные уничтожать чужеродные антигены, включая раковые клетки, вирусы, бактерии и грибы.

Активация Т-клеток была зафиксирована как у мышей, занимающихся регулярной физической активностью, так и у тех, кто выполнил упражнение лишь однажды. Такие изменения не наблюдались у мышей, ведущих пассивный образ жизни.

Усиление активности Т-клеток сопровождается повышенной способностью иммунной системы бороться с антигенами, что способствует защите организма от различных заболеваний.

---

Опубликовано: 2023-12-04T19:06:00+05:00

Обновлено: 2023-12-04T19:06:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-12-05-kak-fizicheskaya-aktivnost-vklyuchaet-kletki-immunnoj-sistemy/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.