Эксперт по инфекциям из детской исследовательской больницы Святого Иуды, Диего Хиджано, подчеркнул, что наш иммунный система становится более активной при наступлении темноты. Этот повышенный уровень активности вызывает воспалительные процессы, ставшие результатом эволюционной адаптации к борьбе с патогенами. Подобное явление может объяснить ухудшение состояния при простуде по вечерам, как сообщает Daily Mail. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Циркадные ритмы, также известные как суточные колебания биологической активности, влияют на работу нашего организма в течение дня и ночи. По словам врача, с наступлением сумерек иммунные клетки, задачей которых является борьба с болезнетворными микроорганизмами, становятся более энергичными. Это приводит к запуску воспалительного процесса — механизма иммунной системы, направленного на уничтожение вредных элементов в организме, что может вызывать боль. Поэтому часто при простуде к вечеру у человека могут усилиться симптомы, такие как повышенная температура или боль в горле.
Помимо этого, в соответствии с циркадными ритмами, при завершении дневного света в организме человека происходит снижение уровня гормона кортизола. Этот гормон регулирует стрессовые реакции организма. Снижение его уровня в течение вечернего времени связано с необходимостью расслабиться и подготовиться ко сну. Кроме того, кортизол обладает противовоспалительными свойствами. Однако, его действие в вечерние часы ослабевает, что также может способствовать ухудшению состояния при простудных заболеваниях.
