---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-11-21-obnaruzhena-neozhidannaya-polza-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-mozga/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Обнаружена неожиданная польза физических упражнений для мозга

![Обнаружена неожиданная польза физических упражнений для мозга](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/obnaruzhena-neozhidannaya-polza-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-mozga-bizmedia.kz_.jpg)

В рамках академического проекта, проведенного специалистами Университета Ювяскюля в Финляндии, было установлено, что подростки, ведущие активный образ жизни, обладают большим объемом серого вещества в мозжечке по сравнению со своими менее активными сверстниками. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/obnaruzhena-neozhidannaya-polza-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-mozga-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/obnaruzhena-neozhidannaya-polza-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-mozga-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Мозжечок, являющийся ключевой составляющей центральной нервной системы, оказывает влияние на память, способность к концентрации и усвоению новой информации. Исследовательский отчёт был представлен к общественному обсуждению на платформе Science Direct.

Коллектив исследователей провел анализ данных 40 участников, средний возраст которых был около 17,9 лет. Для оценки уровня физической подготовки подростков использовались различные тесты, вклучающие прыжки в длину и бег. Определение объема серого вещества в мозжечке осуществляли с помощью метода магнитно-резонансной томографии.

Важным выводом исследования стало открытие, что подростки, проявившие высокую скорость, силу и выносливость в процессе испытаний, обладают увеличенным объемом серого вещества в мозжечке. Серое вещество, расположенное в коре головного мозга, представляет собой накопление нейронов и играет важную роль в обработке информации и принятии решений. При увеличении его объема наблюдается улучшение когнитивных функций, включая память, внимательность, мышление и речь.

На основании полученных данных, ученые предлагают гипотезу, что регулярные физические упражнения и активный образ жизни в детстве и подростковом возрасте могут способствовать улучшению обучаемости. Однако для более глубокого понимания механизмов, лежащих в основе этой связи, необходимы дальнейшие исследования.

---

Опубликовано: 2023-11-21T02:12:46+05:00

Обновлено: 2023-11-21T02:12:46+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-11-21-obnaruzhena-neozhidannaya-polza-fizicheskih-uprazhnenij-dlya-mozga/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.