---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-11-07-fruktoza-i-ozhirenie-chto-govorit-britanskij-dietolog/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог

![Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/fruktoza-i-ozhirenie-chto-govorit-britanskij-dietolog-bizmedia.kz_.jpg)

Британский диетолог Майкл Мюсли сообщил, что слишком большое количество фруктозы может стать причиной ожирения. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/fruktoza-i-ozhirenie-chto-govorit-britanskij-dietolog-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/fruktoza-i-ozhirenie-chto-govorit-britanskij-dietolog-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог

Авторитетный специалист в области диетологии и писатель, профессор Майкл Мюсли, предупредил о возможных опасностях превышения нормы потребления фруктозы, которое может стать причиной ожирения. Отчет об этом опубликован в Daily Mail.

Несмотря на общеизвестное представление о вреде избытка сахара и его влиянии на набор лишнего веса, роль фруктозы часто остается недооцененной. Данный моносахарид классифицируется как "полезный", поскольку его влияние на уровень глюкозы в крови не такое радикальное. По этой причине диабетикам часто советуют заменить обычный сахар на фруктозу в виде порошка.

Профессор Мюсли указывает на то, что фруктоза может на самом деле способствовать усилению чувства голода, исследование подтверждающее этот факт было проведено в Медицинской школе Университета Колорадо, США. Злоупотребление фруктозой может привести к потере контроля над аппетитом, что, в свою очередь, приводит к увеличению потребления продуктов, включая и те, что не содержат сахар. Такой подход к питанию ведет к избыточному приему калорий, которые затем превращаются в жировые отложения под кожей.

Однако, по словам учеников из США, слишком большое количество фруктозы в рационе может влиять на выработку аденозинтрифосфата (АТФ), которое является основным источником энергии для клеток нашего организма. При перекосе в сторону фруктозы, происходит снижение уровня АТФ, что активизирует зоны мозга, отвечающие за стимуляцию аппетита.

---

Опубликовано: 2023-11-07T01:01:00+05:00

Обновлено: 2023-11-07T01:01:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-11-07-fruktoza-i-ozhirenie-chto-govorit-britanskij-dietolog/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.