---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-11-02-bessonnicza-soczialnaya-izolyacziya-i-zavisimost-ot-fitnesa-priznaki-nervnoj-anoreksii/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Бессонница, социальная изоляция и зависимость от фитнеса: признаки нервной анорексии

![Бессонница, социальная изоляция и зависимость от фитнеса: признаки нервной анорексии](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/bessonnicza-soczialnaya-izolyacziya-i-zavisimost-ot-fitnesa-priznaki-nervnoj-anoreksii.jpg)

Психолог Джоанна Сильвер поделилась информацией о связи между бессонницей, социальной изоляцией и зависимостью от фитнеса с возможным развитием нервной анорексии, опасного психического расстройства, сообщает [Bizmedia.kz](http://Bizmedia.kz)со ссылкой на издание [Daily Mail](https://www.dailymail.co.uk/health/article-12696653/Im-psychologist-subtle-red-flags-love-eating-disorder.html).

[![Фото: Depositphotos.com / Wisky](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/bessonnicza-soczialnaya-izolyacziya-i-zavisimost-ot-fitnesa-priznaki-nervnoj-anoreksii-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/11/bessonnicza-soczialnaya-izolyacziya-i-zavisimost-ot-fitnesa-priznaki-nervnoj-anoreksii.jpg)Фото: Depositphotos.com / Wisky

Анорексия — это серьезное расстройство пищевого поведения, характеризующееся желанием активно снижать вес, страхом перед набором лишнего веса и искаженным восприятием собственного тела. Это состояние может привести к серьезным проблемам с сердцем, сосудами, почками и даже бесплодию. Диагностировать данное состояние сложно, так как часто оно воспринимается больным и окружающими как забота о здоровье.

Психолог указала, что признаками анорексии могут быть зависимость от тренировок (невозможность пропустить тренировку) и стремление к соблюдению правильного рациона. Люди, страдающие анорексией, часто пытаются исключить из своего рациона «вредные» продукты, такие как сладости, жареное и соленое. Они могут разделять пищу на крошечные порции или употреблять ее в небольших количествах.

Также анорексичные люди часто избегают общения, что связано с пониженной самооценкой и сосредоточенностью на своих мнимых недостатках. Кроме того, анорексия может вызвать бессонницу или, наоборот, чрезмерную сонливость.

Психолог предупредила, что попытка разговора с близким человеком о его нездоровых привычках может вызвать конфликт. Она рекомендует проявить терпение и постараться убедить этого человека обратиться за помощью.

---

Опубликовано: 2023-11-01T22:00:00+05:00

Обновлено: 2023-11-01T22:00:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-11-02-bessonnicza-soczialnaya-izolyacziya-i-zavisimost-ot-fitnesa-priznaki-nervnoj-anoreksii/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.