---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-10-31-nazvany-produkty-pitaniya-kotorye-upotreblyayut-dolgozhiteli/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Названы продукты питания, которые употребляют долгожители

![Названы продукты питания, которые употребляют долгожители - Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/nazvany-produkty-pitaniya-kotorye-upotreblyayut-dolgozhiteli-bizmedia.kz_.jpg)

Шоколад, овсяная каша и яйца с беконом оказались продуктами, предпочитаемыми долгожителями. Кроме того, такие люди отличаются стремлением к спокойному образу жизни, что сообщает DailyMail. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: unsplash.com.](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/nazvany-produkty-pitaniya-kotorye-upotreblyayut-dolgozhiteli-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/nazvany-produkty-pitaniya-kotorye-upotreblyayut-dolgozhiteli-bizmedia.kz_.jpg)Фото: unsplash.com.

## Продукты, которые любят долгожители: шоколад, овсяная каша и яйца с беконом

Любители шоколада, овсянки и яиц с беконом часто доживают до старости. Исследование, проведенное DailyMail, указывает на то, что эти продукты являются ключом к долголетию.

Например, Кейн Танака из Японии, прожившая 119 лет, утверждала, что ежедневное потребление газированных напитков, кофе и шоколада помогло ей дожить до такого преклонного возраста. Кроме того, она подчеркивала, что решение математических задач помогало ей сохранять ясность сознания в старости. Другой пример - Мария Браньяс Морера из Сан-Франциско, прожившая 116 лет. Она предпочитала натуральный йогурт, который богат белками и кальцием, важными для здоровья мышц и костей.

Среди предпочитаемых продуктов британки Джесси Галлан, которая дожила до 109 лет, была овсяная каша, в то время как Сюзанна Мушатт Джонс из США, умершая в возрасте 116 лет, предпочитала яйца с беконом. Важным фактором для долголетия многих женщин была свобода от стресса. Они советуют избегать общения с людьми, которые демонстрируют негативное мышление, проводить больше времени с семьей и иногда радовать себя роскошными подарками.

---

Опубликовано: 2023-10-30T20:02:00+05:00

Обновлено: 2023-10-30T20:02:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-10-31-nazvany-produkty-pitaniya-kotorye-upotreblyayut-dolgozhiteli/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.