---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-10-30-uchenye-nashli-prostoj-sposob-poborot-erektilnuyu-disfunkcziyu/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Ученые нашли простой способ побороть эректильную дисфункцию

![Ученые нашли простой способ побороть эректильную дисфункцию - Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/uchenye-nashli-prostoj-sposob-poborot-erektilnuyu-disfunkcziyu-bizmedia.kz_.jpg)

Исследователи из Бэйлорского медицинского колледжа в США пришли к выводу, что аэробные физические нагрузки могут помочь мужчинам справиться с проблемами эректильной дисфункции. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: unsplash.com.](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/uchenye-nashli-prostoj-sposob-poborot-erektilnuyu-disfunkcziyu-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/uchenye-nashli-prostoj-sposob-poborot-erektilnuyu-disfunkcziyu-bizmedia.kz_.jpg)Фото: unsplash.com.

## Аэробные физические нагрузки помогают мужчинам справиться с эректильной дисфункцией

Ученые из Бэйлорского медицинского колледжа в США обнаружили, что аэробные упражнения могут помочь мужчинам справиться с эректильной дисфункцией. Результаты их исследования были опубликованы в научном журнале The Journal of Sexual Medicine (JSM).

Аэробная активность представляет собой технически несложные упражнения с большим количеством повторений, выполняемые непрерывно в течение не менее 30 минут. Эти упражнения способствуют насыщению легких кислородом и поддержанию безопасного уровня сердечных сокращений в течение продолжительного времени. Примерами таких упражнений могут быть ходьба, бег, плавание, танцы, спортивные игры и другие. Они помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Исследователи отмечают, что заболевания сердца и недостаточное кровоснабжение часто являются основными причинами дисфункции.

В ходе анализа 11 исследований ученые обнаружили, что аэробная тренировка продолжительностью 30 или 60 минут может иметь такой же эффект, как и самые эффективные стимуляторы. Физическая активность способствует расширению сосудов и повышению притока крови к половым органам, что играет ключевую роль. Кроме того, такой подход к лечению дисфункции может помочь улучшить общее состояние организма.

---

Опубликовано: 2023-10-30T03:13:07+05:00

Обновлено: 2023-10-30T03:13:07+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-10-30-uchenye-nashli-prostoj-sposob-poborot-erektilnuyu-disfunkcziyu/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.