---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-10-24-probiotiki-soderzhashhiesya-v-jogurte-i-kapuste-pomogayut-snizit-krovyanoe-davlenie/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Пробиотики, содержащиеся в йогурте и капусте, помогают снизить кровяное давление

![Пробиотики, содержащиеся в йогурте и капусте, помогают снизить кровяное давление](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/probiotiki-soderzhashhiesya-v-jogurte-i-kapuste-pomogayut-snizit-krovyanoe-davlenie-bizmedia.kz_.jpeg)

Ученые из Городского университета Гонконга обнаружили, что пробиотики, которые содержатся в йогурте, сыре и квашеной капусте, могут стабилизировать кровяное давление. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: digifoodstock.com/Global Look Press](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/probiotiki-soderzhashhiesya-v-jogurte-i-kapuste-pomogayut-snizit-krovyanoe-davlenie-bizmedia.kz_-1024x576.jpeg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/probiotiki-soderzhashhiesya-v-jogurte-i-kapuste-pomogayut-snizit-krovyanoe-davlenie-bizmedia.kz_.jpeg)Фото: digifoodstock.com/Global Look Press

## Ученые утверждают, что пробиотики, содержащиеся в йогурте и капусте, помогают снизить кровяное давление

Исследователи из Городского университета Гонконга выяснили, что пробиотики, присутствующие в продуктах, таких как йогурт, сыр и квашеная капуста, способны стабилизировать уровень кровяного давления. Эти результаты были опубликованы в Daily Mail.

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые при употреблении в определенных количествах приносят здоровую пользу своему хозяину, восстанавливая нормальную микрофлору органов и уничтожая патогенные бактерии.

Для подтверждения эффективности пробиотиков в борьбе с гипертонией, команда исследователей провела эксперимент длительностью в 16 недель на лабораторных мышах. Мыши были разделены на четыре группы. Первая группа употребляла воду с высоким содержанием фруктозы, что приводило к повышению кровяного давления. Вторая и третья группы получали пробиотики Bifidobacterium lactis и Lactobacillus rhamnosus соответственно, в дополнение к воде с фруктозой. Четвертая группа соблюдала нормальную диету.

Оказалось, что мыши, которым давали пробиотики, имели на 20% ниже уровень кровяного давления по сравнению с мышами, которые пили только воду с фруктозой. Продукты, содержащие Bifidobacterium lactis и Lactobacillus rhamnosus, включают в себя молоко, сыр, тофу и квашеную капусту.

В настоящее время ученые намерены продолжить исследования на людях, чтобы подтвердить эффективность молочнокислых и ферментированных продуктов в борьбе с гипертонией.

---

Опубликовано: 2023-10-23T19:01:00+05:00

Обновлено: 2023-10-23T19:01:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-10-24-probiotiki-soderzhashhiesya-v-jogurte-i-kapuste-pomogayut-snizit-krovyanoe-davlenie/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.