Физическая нагрузка в полутора часа в неделю снижает риск осложнений при сахарном диабете

Ученые из Орхусского университета в Дании обнаружили, что физическая активность, эквивалентная полутора часам ходьбы в неделю, может снизить риск осложнений при сахарном диабете. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Физическая нагрузка в полутора часа в неделю снижает риск осложнений при сахарном диабете, утверждают ученые из Орхусского университета в Дании

Исследователи из Университета Орхуса в Дании сделали важное открытие: умеренная физическая активность, аналогичная полуторачасовой прогулке в неделю, может снизить вероятность развития осложнений при сахарном диабете 2 типа, сообщает Medscape.

Проблемы, такие как невропатия (сбой в работе нервов или отдельного нерва) и нефропатия (поражение почек, ведущее к нарушению фильтрационных функций), часто являются следствием нелеченного диабета и встречаются у более чем половины людей с этим диагнозом.

В ходе управления диабетом большое значение приобретают мониторинг уровня глюкозы в крови, соблюдение диеты и регулярное выполнение физических упражнений. Чтобы определить минимальный уровень физической активности, необходимый для предотвращения осложнений диабета, исследователи провели собственное исследование, включающее более 18 тысяч волонтеров с диабетом 2 типа. Из этой группы только 32% заявили о достаточно активном образе жизни.

Исследование показало, что даже минимальная физическая активность может снизить риск невропатии и нефропатии. Наиболее активные пациенты реже страдают от этих проблем. Исследователи определили минимальный уровень активности как полуторачасовую прогулку в неделю, утверждая, что это «осуществимая цель» для большинства пациентов.

Бәйтерек» ұлттық холдингінің төрағасы Рустам Қарағойшин АЭС құрылысына БЖЗҚ қаражаты жұмсалмайтынын айтты
4 марта 2025 в 23:38
Jusan Bank прекратит обслуживание счетов без активности
3 марта 2025 в 12:47
Российско-белорусская граница: Казахстан доказал нарушение договора о ЕАЭС
4 марта 2025 в 21:55
Казахстанский бизнес активно переводит средства во Freedom Bank и Отбасы банк
3 марта 2025 в 12:01
Казахстанцы стали больше брать потребительские кредиты
4 марта 2025 в 21:27
Что произойдет, если полить комнатные цветы пивом: ответ вас удивит
28 февраля 2025 в 20:15
Как заменить техпаспорт на машину в Казахстане в 2025 году: фотоинструкция
4 марта 2025 в 20:51
Новый накопительный депозит появился в Kaspi
25 февраля 2025 в 08:48
Какой бизнес выиграет от налоговой реформы
4 марта 2025 в 20:00
Пользователи связи Tele2 сообщают о повышении тарифов с 29 марта
27 февраля 2025 в 16:39
АФМ ведет расследование по бывшему руководству Казахстанской федерации футбола
4 марта 2025 в 19:40
При покупке жилья в Казахстане вводятся безналичный расчет и НДС
28 февраля 2025 в 17:43
Будет управлять Токаев: в Казахстане появится Совет по управлению Нацфондом
4 марта 2025 в 18:54
Казахстанцы забрали с депозитов 506 млрд тенге за январь 2025 года
28 февраля 2025 в 16:34
Kaspi.kz и команда OYU ищут новые таланты: стартует конкурс для молодых исполнителей
4 марта 2025 в 18:11
Игнорировал ПДД и снимал номера: в Астане задержали нарушителя ПДД
2 марта 2025 в 11:53
Деловая активность в Казахстане: индекс заметно вырос в производстве
4 марта 2025 в 17:37
Как 18-летним казахстанцам снять деньги с целевого накопительного счета
1 марта 2025 в 11:58
ҚНДРА төрағасы Мәдина Әбілқасымова экономиканың нақты секторын несиелеуге банктердің ресурстары барынша тартылатынын хабарлады
4 марта 2025 в 16:56
Крупные банки ОАЭ, Катара и Южной Кореи выходят на рынок Казахстана
3 марта 2025 в 12:27
Өзбекстанда қытайлық Temu базары жабылады
4 марта 2025 в 16:50
Более 2 миллионов вкладчиков Отбасы банка получили госпремию
3 марта 2025 в 13:10
Систему управления госфинансами в Казахстане оценят по методологии PEFA
4 марта 2025 в 16:25
Евразийский банк не будет менять действующие ГЭСВ по сберегательным вкладам
28 февраля 2025 в 16:35