Ученые из Университета Эмори выяснили, что регулярные занятия йогой могут смягчить симптомы ревматоидного артрита и уменьшить количество иммунных клеток Th17, способствующих воспалению суставов. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Йога может смягчить симптомы ревматоидного артрита, выяснили ученые
Исследователи из Университета Эмори обнаружили, что регулярная практика йоги может смягчить проявления ревматоидного артрита и сократить количество иммунных клеток Th17, которые способствуют воспалительному процессу в суставах. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.
В эксперименте участвовало 64 человека с активной формой ревматоидного артрита. Половина участников в течение восьми недель занималась йогой под руководством инструктора по 120 минут ежедневно, в то время как остальные получали традиционное медикаментозное лечение.
Серьезность заболевания измерялась по шкале DAS28-ESR, которая учитывает четыре параметра: количество болезненных и воспаленных суставов, общую оценку состояния здоровья пациента по визуальной аналоговой шкале, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ) для определения степени воспаления.
В группе, занимающейся йогой, было отмечено значительное улучшение показателей по шкале DAS28-ESR и изменение активности генов, связанных с воспалением. Кроме того, у этих пациентов было замечено существенное снижение уровня клеток Th17, которые вырабатывают цитокины, вещества, усиливающие воспаление. Также в этой группе наблюдалось значительное увеличение количества Treg-клеток, которые играют ключевую роль в сдерживании воспалительного процесса.
Авторы признали, что исследование эффективности других форм активности не проводилось. Они также отметили, что не все могут заниматься йогой каждый день по 120 минут.
Ревматоидный артрит относится к группе аутоиммунных заболеваний, при которых иммунная система атакует суставы, вызывая их воспаление и боль. Это заболевание может также затрагивать другие органы, включая глаза, сердце, кровеносную систему и легкие. Первые признаки ревматоидного артрита могут включать боль в суставах, отек, ограничение движения, которые длится шесть недель или дольше, а также утреннюю скованность, продолжающуюся более 30 минут. Обычно поражаются более одного сустава, чаще всего с обеих сторон, и чаще всего заболевание начинается с малых суставов.
