Эндокринолог Диляра Лебедева делится мнением, что самоосуждение за лень не всегда оправдано и рекомендует обратиться к медицинскому специалисту. В ряде случаев, отсутствие мотивации к действию может быть признаком дефицита витаминов, сообщает Bizmedia.kz.
В интервью Doctorpiter, Лебедева указывает на четыре основные причины усталости и апатии: дефицит половых гормонов, некорректную функцию щитовидной железы, недостаток витамина D и, наконец, дефицит железа, который врач определяет как наиболее распространенный фактор.
Признаки железодефицитной анемии могут варьироваться, но наиболее типичными являются: отсутствие энергии, апатия, нежелание выполнять какую-либо работу. В некоторых случаях, тело может адаптироваться к недостатку гемоглобина, запуская компенсаторные функции, что позволяет человеку продолжать жить с этим расстройством, даже не подозревая о его наличии.
Врач также называет специфические, уникальные симптомы дефицита железа, которые невозможно спутать с другими: стремление к запахам лака, бензина, красок, ацетона, автомобильных выхлопных газов и/или стремление поесть мел, глину, уголь, песок, сырые крупы.
Анемия также может проявляться другими симптомами, такими как головокружение, бледность кожи и слизистых оболочек, раздражительность, учащенное сердцебиение, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Часто пациенты обращаются к врачу с жалобами на одышку, ошибочно считая, что причина — проблемы с сердцем, хотя это может быть проявлением анемии.
Постоянная усталость может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме. Доктор Лебедева рекомендует провести следующие исследования, чтобы выяснить, является ли ваша апатия признаком заболевания:
- Общий анализ крови;
- Определение уровня витамина D;
- Определение уровня ферритина;
- Определение уровней ТТГ, Т3, Т4;
- Определение антител к ТПО и ТГ;
- УЗИ щитовидной железы;
- УЗИ органов малого таза;
- Определение уровней ФСГ, ЛГ на 3-5-й день менструального цикла.
Эндокринолог советует не задерживать визит к врачу, если у вас не хватает сил даже на выполнение повседневных задач, таких как чистка зубов или уход за собой.
