---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-08-31-prostye-izmeneniya-v-pitanii-mogut-sposobstvovat-bolee-zdorovomu-stareniyu-utverzhdayut-uchenye/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Простые изменения в питании могут способствовать более здоровому старению, утверждают ученые

![Тарелка с едой стоит на столе](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/prostye-izmeneniya-v-pitanii-mogut-sposobstvovat-bolee-zdorovomu-stareniyu-utverzhdayut-uchenye-bizmedia.kz_.jpg)

Исследователи из Института Бабрахама установили, что изменения в питании без ограничения калорийности могут способствовать более здоровому старению, что вызывает сомнения в долговечности представлений о влиянии только ограничения калорийности на продолжительность жизни. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/prostye-izmeneniya-v-pitanii-mogut-sposobstvovat-bolee-zdorovomu-stareniyu-utverzhdayut-uchenye-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/prostye-izmeneniya-v-pitanii-mogut-sposobstvovat-bolee-zdorovomu-stareniyu-utverzhdayut-uchenye-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Простые изменения в питании могут способствовать более здоровому старению, утверждают ученые

Специалисты из Института Бабрахама, совместно с Университетом Кембриджа, доказали, что незначительные корректировки в режиме питания, при этом не сокращая количество потребляемых калорий, могут способствовать улучшению процесса старения. Данные выводы были опубликованы в научном издании PLOS Biology.

На основе серии экспериментов, проведенных на дрожжевых клетках, ученые выяснили, что замена глюкозы в рационе на галактозу приводит к молекулярным изменениям, характерным для процесса старения. Эти данные опровергают общепринятое мнение о том, что исключительно ограничение калорий приводит к более долгой и здоровой жизни.

"Следовательно, замена глюкозы на галактозу снижает старение дрожжевых клеток. Дополнительные опыты показали, что преимущества ограничения калорий пропадают у мышей после возвращения к обычной диете. Это подчеркивает значимость поиска альтернативных методов для поддержания здорового долголетия", - заявили исследователи.

Важно отметить, что эффект от изменения диеты был наиболее явным, если корректировка рациона произошла в молодости. Несмотря на то, что исследование было проведено на дрожжевых клетках, имеющих множество общих клеточных механизмов с человеком, необходимы дополнительные исследования для определения влияния изменения диеты на человека.

---

Опубликовано: 2023-08-30T19:02:00+05:00

Обновлено: 2023-08-30T19:02:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-08-31-prostye-izmeneniya-v-pitanii-mogut-sposobstvovat-bolee-zdorovomu-stareniyu-utverzhdayut-uchenye/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.