---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-08-23-nizkokalorijnye-napitki-s-kofeinom-pomogayut-snizit-uroven-zhira-v-organizme/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Низкокалорийные напитки с кофеином помогают снизить уровень жира в организме

![Чашка с кофе на столе](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/nizkokalorijnye-napitki-s-kofeinom-pomogayut-snizit-uroven-zhira-v-organizme-govoryat-uchenye-bizmedia.kz_.jpg)

Низкокалорийные напитки с содержанием кофеина помогают снизить уровень жира в организме человека. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/nizkokalorijnye-napitki-s-kofeinom-pomogayut-snizit-uroven-zhira-v-organizme-govoryat-uchenye-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/nizkokalorijnye-napitki-s-kofeinom-pomogayut-snizit-uroven-zhira-v-organizme-govoryat-uchenye-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Низкокалорийные напитки с кофеином помогают снизить уровень жира в организме, говорят ученые

Употребление безмолочных напитков с кофеином, таких как чай и кофе, может способствовать снижению уровня жировых отложений в организме, как установили ученые из Каролинского института (Швеция). Их научные выводы были опубликованы в медицинском журнале BMJ Medicine.

Исследователи утверждают, что содержание кофеина в крови может коррелировать с объемом жировых клеток в организме. Для исследования использовались генетические данные около 10 тысяч людей, с упором на гены, ответственные за скорость метаболизма кофеина.

> «У людей с определенной мутацией в генах CYP1A2 и AHR метаболизм кофеина замедляется, что позволяет кофеину дольше оставаться в крови. Было обнаружено, что более высокое содержание кофеина в крови коррелирует с более низким индексом массы тела, уменьшенным объемом жировых клеток в организме, а также снижает риск развития диабета 2 типа», - указали ученые в отчете.

В заключение исследователи заметили, что краткосрочные испытания подтверждают, что потребление кофеина может вести к уменьшению веса и объема жировых клеток. Они полагают, что кофеин стимулирует термогенез (процесс создания тепла) и окисление жиров (превращение жира в энергию), что может ускорять обмен веществ. Однако долгосрочное воздействие высокого потребления кофеина все еще остается неизученным.

## Читайте также:

- [Айтыскер Национальной гвардии Жулдызай заняла второе место на областном айтысе](https://bizmedia.kz/2026-09-03-ajtysker-naczionalnoj-gvardii-zhuldyzaj-zanyala-vtoroe-mesto-na-oblastnom-ajtyse/)
- [Как в Казахстане хотят сделать внебиржевые сделки прозрачнее](https://bizmedia.kz/2026-09-03-v-kazahstane-hotyat-sdelat-vnebirzhevye-sdelki-prozrachnee/)
- [100 вокзалов обновили в Казахстане](https://bizmedia.kz/2026-09-03-100-vokzalov-obnovili-v-kazahstane/)
- [В Казахстане подписали контракт на строительство первой АЭС](https://bizmedia.kz/2026-09-03-v-kazahstane-podpisali-kontrakt-na-stroitelstvo-pervoj-aes/)
- [В Алматы поймали наркоторговцев с 400 граммами мефедрона](https://bizmedia.kz/2026-09-03-v-almaty-pojmali-narkotorgovczev-s-400-grammami-mefedrona/)

---

Опубликовано: 2023-08-22T23:01:00+05:00

Обновлено: 2023-08-22T23:01:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Лайфхаки](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/lajfhaki/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-08-23-nizkokalorijnye-napitki-s-kofeinom-pomogayut-snizit-uroven-zhira-v-organizme/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.