---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-08-14-uchenye-issledovali-o-chem-soobshhayut-rasshirennye-zrachki-posle-trenirovki/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Ученые исследовали, о чем сообщают расширенные зрачки после тренировки

![Ученые исследовали, о чем сообщают расширенные зрачки после тренировки](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/uchenye-issledovali-o-chem-soobshhayut-rasshirennye-zrachki-posle-trenirovki-bizmedia.kz_.jpg)

В новом исследовании, проведенном специалистами Университета Цукубы и опубликованным в авторитетном научном издании NeuroImage, был сделан интересный вывод о связи между расширением зрачков при легкой физической активности и улучшением когнитивных функций мозга после занятий физическими упражнениями.. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/uchenye-issledovali-o-chem-soobshhayut-rasshirennye-zrachki-posle-trenirovki-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/uchenye-issledovali-o-chem-soobshhayut-rasshirennye-zrachki-posle-trenirovki-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Ученые выяснили: расширение зрачков может предсказать улучшение работы мозга после тренировки

Эксперты из университета Цукуба провели новаторское исследование, результаты которого были опубликованы в журнале NeuroImage. Они исследовали реакцию зрачков на легкие физические упражнения и обнаружили, что это может указывать на потенциальное улучшение функций мозга после тренировки.

В эксперименте участвовали 24 здоровых индивидуума. Половина из них активно занимались физическими упражнениями в течение десяти минут, в то время как остальные сидели на велотренажере без активности. Исследователи затем оценивали мозговую активность участников при выполнении задач, связанных с исполнительной функцией.

Было обнаружено, что зрачки участников, которые тренировались, расширялись во время физической активности, в то время как у сидящих на велотренажере людей таких изменений не наблюдалось.

Более того, была установлена прямая зависимость между степенью расширения зрачков и успешностью выполнения теста Струпа, который используется для проверки исполнительной функции, то есть способности человека планировать действия и фокусироваться на определенных задачах.

Также было замечено, что расширение зрачков коррелировало с усиленной активностью в левой дорсолатеральной префронтальной коре мозга, которая связана с исполнительной функцией. Впрочем, перед тем, как делать окончательные выводы, необходимы дальнейшие исследования.

Исследователи выразили уверенность в том, что диаметр зрачка может стать новым биомаркером, помогающим предсказать эффект от физических упражнений на работу мозга.

## Читайте также:

- [МВД призвало не оформлять WhatsApp-аккаунты для незнакомцев](https://bizmedia.kz/2026-11-15-mvd-prizvalo-ne-oformlyat-whatsapp-akkaunty-dlya-neznakomczev/)
- [Семь автомоек в Алматы отключили от воды](https://bizmedia.kz/2026-11-15-sem-avtomoek-v-almaty-otklyuchili-ot-vody/)
- [Nur24.kz и Nur Business снова доступны для клиентов](https://bizmedia.kz/2026-11-15-servisy-nur24-kz-i-nur-business-snova-dostupny/)
- [Мебель на заказ привезли не тех размеров в Казахстане: что делать и можно ли отказаться](https://bizmedia.kz/2026-11-15-mebel-na-zakaz-privezli-ne-teh-razmerov-v-kazahstane-chto-delat-i-mozhno-li-otkazatsya/)
- [«Мифический герой»: эксперт заявил о роли Ташенова в передаче земель Узбекистану](https://bizmedia.kz/2026-11-15-mificheskij-geroj-ekspert-zayavil-o-roli-tashenova-v-peredache-zemel-uzbekistanu/)

---

Опубликовано: 2023-08-14T02:12:00+05:00

Обновлено: 2023-08-14T02:12:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-08-14-uchenye-issledovali-o-chem-soobshhayut-rasshirennye-zrachki-posle-trenirovki/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.