---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-07-29-vegetarianskaya-dieta-uluchshenie-zdorovya-lyudej-s-vysokim-riskom-serdechno-sosudistyh-zabolevanij/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Вегетарианская диета: улучшение здоровья людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний

![Вегетарианская диета: улучшение здоровья людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/07/vegetarianskaya-dieta-uluchshenie-zdorovya-lyudej-s-vysokim-riskom-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-bizmedia.kz_.jpg)

Согласно исследованию ученых из Сиднейского университета, опубликованному в журнале JAMA Network Open, вегетарианская диета может улучшить здоровье людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/07/vegetarianskaya-dieta-uluchshenie-zdorovya-lyudej-s-vysokim-riskom-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-bizmedia.kz_-1024x575.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/07/vegetarianskaya-dieta-uluchshenie-zdorovya-lyudej-s-vysokim-riskom-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Вегетарианская диета: улучшение здоровья людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Сиднейского университета провели исследование, которое показало, что вегетарианская диета может положительно влиять на здоровье людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе исследования был проанализировано 20 высококачественных работ, в которых участвовало около 1900 взрослых пациентов. Участники исследований имели сердечные заболевания или высокий риск их развития.

Диеты, которыми придерживались участники, варьировались от веганской до вегетарианских диет, разрешающих употребление молочных продуктов или яиц. Результаты показали, что у людей, придерживающихся вегетарианской диеты в течение шести месяцев, наблюдалось снижение уровня холестерина, сахара в крови и массы тела, что важно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако влияние диеты на контроль артериального давления было несущественным.

Ученые отметили, что эффект вегетарианства является скромным, но значительным.

## Читайте также:

- [В алматинском микрорайоне Шанырак-1 появился новый сквер в рамках «Бюджета народного участия»](https://bizmedia.kz/2026-10-23-v-almatinskom-mikrorajone-shanyrak-1-poyavilsya-novyj-skver-v-ramkah-byudzheta-narodnogo-uchastiya/)
- [Казахстан опоздал с претензиями к участникам Кашагана на $12 — арбитраж](https://bizmedia.kz/2026-10-23-kazahstan-opozdal-s-pretenziyami-k-uchastnikam-kashagana-na-12-arbitrazh/)
- [Почему Нацбанк снизил ставку на 0,5%](https://bizmedia.kz/2026-10-23-pochemu-naczbank-snizil-stavku-na-05/)
- [Сулейменов объяснил укрепление теңге](https://bizmedia.kz/2026-10-23-sulejmenov-obyasnil-ukreplenie-tengge/)
- [Транспортные прокуроры пресекли нарушения на казахстанской таможне](https://bizmedia.kz/2026-10-23-transportnye-prokurory-presekli-narusheniya-na-kazahstanskoj-tamozhne/)

---

Опубликовано: 2023-07-28T23:38:00+05:00

Обновлено: 2023-07-28T23:38:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-07-29-vegetarianskaya-dieta-uluchshenie-zdorovya-lyudej-s-vysokim-riskom-serdechno-sosudistyh-zabolevanij/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.