Ученые из Университета Гвельфа в Канаде выяснили, что омега-3 жирные кислоты могут помочь защитить здоровье клеток внутреннего уха и облегчить воспалительные реакции на громкие звуки, химические вещества или инфекции. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Омега-3 жирные кислоты помогают защитить здоровье ушей: результаты исследования
Ученые из Университета Гвельфа в Канаде провели исследование, в результате которого они обнаружили, что омега-3 жирные кислоты могут защитить клетки внутреннего уха и снизить воспаление, вызванное громкими звуками, химическими веществами или инфекциями. Эти результаты были представлены на ежегодном собрании Американского общества питания NUTRITION 2023.
Ученые проанализировали данные о состояниха и уровне ДГК в крови более 100 тысяч человек и выяснили, что люди с высоким содержанием ДГК на 16% реже испытывают проблемы со слухом, чем те, у кого уровень ДГК намного ниже. Кроме того, люди с высоким содержанием ДГК на 11% чаще имеют трудности с разговором в условиях фонового шума.
Жирная морская рыба, например, скумбрия и сардины, содержит м Омега-3 жирных кислот, которые могут помочь предотвратить потерю слуха со старением. Предыдущие исследования на животных и пожилых людях также подтвердили этот факт. Кроме того, для предотвращения риска потери слуха важно защищать уши от громких звуков и лечить ушные инфекции своевременно с помощью медицинского специалиста.
Читайте также:
- Президент собственным примером внедряет новую культуру — эксперт об интервью Токаева газете «Ana tili»
- В Алматы при переработке мусора обнаружили расчлененные останки женщины
- Погода в Казахстане на 4-6 января: осадки и снижение температуры
- В Казахстане увеличился штраф за тонировку автостекол
- В Бразилии начали изучать данные с «черных ящиков» разбившегося в Актау самолета
