Многие люди часто выбирают кофе 3 в 1 вместо классического напитка, так как он дешевле и готовится быстрее. Однако, ученые рассказали, почему этот вид кофе считается вредным и почему его не рекомендуется употреблять. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Почему кофе 3 в 1 — вредный напиток: разбираемся в составе
Ученые объяснили, почему популярный напиток «кофе 3 в 1» не только не бодрит, но и считается вредным для здоровья. По данным Росконтроля, в зависимости от марки, в таком кофе содержится от 42 до 72% сахара, а составляющие, такие как сливки и пальмовое масло, несут мало пользы. Кроме того, в составе можно найти добавки, которые могут быть вредны для организма, пишет HiNews.
Избыточное количество сахара может привести к развитию диабета, ожирения и даже воспалению мозга, а пальмовое масло, несмотря на свои полезные свойства, может вызвать ожирение и стать причиной рака. Если кофе 3 в 1 не бодрит, причина может быть в недостаточном количестве кофеина или невосприимчивости к нему. Вместо этого напитка, лучше обойтись растворимым кофе без добавок.
