Исследователи из Университета Монаша в Австралии установили, что выполнение заданий на остроту ума, таких как решение кроссвордов или головоломок, помогает снизить риски развития деменции больше, чем общение и творческая деятельность. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Решение головоломок эффективнее общения и творчества для профилактики деменции, утверждают ученые
Ученые из Университета Монаша в Австралии провели исследование, в результате которого было выяснено, что выполнение заданий на остроту ума, таких как решение кроссвордов или головоломок, помогает снизить риски развития деменции больше, чем общение и творческая деятельность.
Ранее считалось, что социальная активность и творчество являются наиболее эффективными способами профилактики деменции, однако данное исследование опровергает это предположение. Исследователи проанализировали данные более 10 тысяч взрослых в возрасте 70 лет и старше и обнаружили, что регулярное решение задач на остроту ума снижает вероятность развития слабоумия на 9-11%, в то время как творческие увлечения и более пассивные виды деятельности уменьшают риск на 7%.
Ученые подчеркивают важность активной умственной стимуляции для снижения риска развития деменции у пожилых людей.
Читайте также:
- Рейтинг курортов Казахстана — 2025: кто вошёл в топ
- «Налоговая рулетка»: почему казахстанский бизнес не хочет выходить из тени
- В Алматы полиция перешла на усиленный режим службы
- Более 28 млн долларов целевых накоплений казахстанцы направили на жильё и образование
- Строители против нового времени: в Казахстане запустили петицию о возврате старого часового пояса
