DASH-диета снижает уровень мочевой кислоты в крови: новое исследование

Ученые из Занджанского университета медицинских наук обнаружили, что DASH-диета может снижать уровень мочевой кислоты в сыворотке крови, что ранее было связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями и подагрой. Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, было проведено на основе рандомизированных контролируемых испытаний, в которых участвовали взрослые, соблюдавшие DASH-диету в течение не менее двух недель. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

DASH-диета снижает уровень мочевой кислоты в крови: новое исследование

Ученые из Занджанского университета медицинских наук провели исследование, в котором выяснили, что DASH-диета способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови. Ранее повышение уровня этой кислоты было связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а ее отложение в суставах могло привести к развитию подагры. Исследование было опубликовано в журнале Scientific Reports.

Ученые проанализировали публикации в базах данных PubMed, Web of Science, Scopus и Embase, сосредоточившись на рандомизированных контролируемых испытаниях (РКИ) — самом надежном типе медицинских экспериментов. Они включили в конечный анализ десять РКИ, включая четыре, в которых изучалась DASH-диета, и шесть, в которых изучалась кетогенная диета, при условии, что диеты соблюдались взрослыми в течение не менее двух недель.

Оценка клинических испытаний DASH-диеты, в которых участвовали 590 человек, показала, что уровень мочевой кислоты в крови значительно снижался после как минимум 28 дней соблюдения диеты. Однако в исследованиях, посвященных кетогенной диете, которые включали 267 человек, не было выявлено влияния диеты на уровень мочевой кислоты.

DASH-диета, которая была разработана для людей с высоким артериальным давлением, включает в себя богатые фруктами, овощами, цельнозерновыми и обезжиренными молочными продуктами продукты, при этом ограничивает потребление соли, насыщенных жиров и добавленного сахара. Кетогенная диета, с другой стороны, изначально была разработана для применения у детей с эпилепсией и предполагает низкое потребление углеводов и высокое содержание жиров.

Ученые заключили, что включение DASH-диеты в схемы лечения может быть полезным при высоком уровне мочевой кислоты. Однако для определения наилучшего питания для снижения уровня мочевой кислоты в крови требуется сравнение DASH-диеты с другими подходами, такими как средиземноморская и вегетарианская диеты.

Читайте также:

Доступ к питьевой воде за счет возвращенных активов
7 августа 2025 в 21:20
ДТП в Казахстане: за полгода — 955 погибших
16 июля 2025 в 17:45
Пациент напал на медработника в Костанайской областной больнице
7 августа 2025 в 21:03
БЦК просчитался и «кинул» казахстанцев? Ставка по Jana ипотеке выросла до 8%
4 августа 2025 в 14:29
Алматинская область — в тройке лидеров по объёмам строительства
7 августа 2025 в 20:49
Kaspi.kz продолжает зарабатывать миллиарды: три платформы обеспечили рост
4 августа 2025 в 17:28
В области Жетісу защищены права предпринимателя от вмешательства чиновника
7 августа 2025 в 20:30
Стоимость на газ пересмотрели по всей стране
5 августа 2025 в 10:49
Осторожно: дропперство
7 августа 2025 в 20:15
Казахстанцы всё чаще изымают пенсионные накопления
5 августа 2025 в 16:07
В рамках господдержки 60% грантов выделены на инженерные и технические специальности
7 августа 2025 в 19:59
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
Подведены предварительные итоги анализа состояния правопорядка в Жамбылской области
7 августа 2025 в 19:40
Возможно, опасны. Поставки электрочайников VITEK приостановили в Казахстане
6 августа 2025 в 16:35
БРК повысил приоритетность финансирования инновационных и экологичных проектов
7 августа 2025 в 19:25
В Казахстане число штрафов стало рекордно большим
3 августа 2025 в 12:55
Новые правила для управляющих компаний: что должны знать жители МЖД
7 августа 2025 в 19:08
Некоторые счета начнут закрывать с 1 августа
3 августа 2025 в 09:55
«Если тебя можно не уважать, то никто и не будет». Жаңа адамдар объяснили, почему просрочка в магазине — лишь следствие проблемы
7 августа 2025 в 19:08
В Казахстане упростят процесс выпуска ЭЦП — теперь не нужно идти в ЦОН
6 августа 2025 в 14:55
ВМС Казахстана впервые проводят учебные сборы с офицерами запаса
7 августа 2025 в 18:54
В Атырау построят новый литейный завод
4 августа 2025 в 15:15
Любая соцпомощь должна доходить до тех, кто в ней нуждается — Бозумбаев
7 августа 2025 в 18:38
Слепые снова увидят? Ученые нашли способ восстановить зрение с помощью улиток
7 августа 2025 в 12:37