---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-07-13-kak-ezhednevnoe-upotreblenie-meda-vliyanie-na-organizm-cheloveka/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Как ежедневное употребление меда влияние на организм человека

![Как ежедневное употребление меда влияние на организм человека](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/07/kak-ezhednevnoe-upotreblenie-meda-vliyanie-na-organizm-cheloveka-bizmedia.kz_.jpg)

Специалисты из Гранадского университета в Испании провели исследование, чтобы оценить влияние меда на состояние здоровья человека. Результаты исследования опубликованы в [журнале](https://www.mdpi.com/journal/nutrients) Nutrients. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/07/kak-ezhednevnoe-upotreblenie-meda-vliyanie-na-organizm-cheloveka-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/07/kak-ezhednevnoe-upotreblenie-meda-vliyanie-na-organizm-cheloveka-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Мед: полезность исследована!

Ученые из Гранадского университета в Испании провели исследование, чтобы оценить влияние употребления меда на здоровье человека. Они проанализировали 48 предыдущих исследований, чтобы установить точные эффекты меда на организм. В этих исследованиях приняли участие более 3,5 тысяч человек с 1985 по 2022 год. Все эксперименты рассматривали различные виды меда, которые использовались местно или перорально и не сочетались с другими веществами.

Результаты показали, что ежедневное употребление 70 грамм натурального меда в течение месяца может привести к снижению уровня триглицеридов и общего холестерина, а также к улучшению сна и скорости заживления ран. У женщин в постменопаузе и страдающих диабетом употребление некоторых видов меда также привело к снижению давления. Клеверный мед и иранский натуральный мед снижали потребление энергии, а клеверный мед также повышал уровни инсулина и лептина после приема.

Ученые объясняют, что благоприятное воздействие меда на здоровье человека связано с высокой концентрацией фенольных компонентов и флавоноидов в продукте.

## Читайте также:

- [Air Astana ждет новые Dreamliner в декабре](https://bizmedia.kz/2026-09-10-air-astana-zhdet-novye-dreamliner-v-dekabre/)
- [До 625 435 тенге/кв. м выросла в августе цена на новое жилье в Казахстане](https://bizmedia.kz/2026-09-10-do-625-435-tengekv-m-vyrosla-v-avguste-czena-na-novoe-zhile-v-kazahstane/)
- [Freedom банк меняет ставки по вкладам для физлиц](https://bizmedia.kz/2026-09-10-freedom-bank-menyaet-stavki-po-vkladam-dlya-fizlicz-5/)
- [Картошка до 15 сентября будет стоить в Алматы в Magnum 214 тенге](https://bizmedia.kz/2026-09-10-kartoshka-do-15-sentyabrya-budet-stoit-v-almaty-v-magnum-214-tenge/)
- [Алименты: отсутствие работы не освобождает от долга](https://bizmedia.kz/2026-09-10-alimenty-otsutstvie-raboty-ne-osvobozhdaet-ot-dolga/)

---

Опубликовано: 2023-07-13T00:50:00+05:00

Обновлено: 2024-02-29T04:53:05+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-07-13-kak-ezhednevnoe-upotreblenie-meda-vliyanie-na-organizm-cheloveka/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.