Специалисты из Гранадского университета в Испании провели исследование, чтобы оценить влияние меда на состояние здоровья человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Мед: полезность исследована!
Ученые из Гранадского университета в Испании провели исследование, чтобы оценить влияние употребления меда на здоровье человека. Они проанализировали 48 предыдущих исследований, чтобы установить точные эффекты меда на организм. В этих исследованиях приняли участие более 3,5 тысяч человек с 1985 по 2022 год. Все эксперименты рассматривали различные виды меда, которые использовались местно или перорально и не сочетались с другими веществами.
Результаты показали, что ежедневное употребление 70 грамм натурального меда в течение месяца может привести к снижению уровня триглицеридов и общего холестерина, а также к улучшению сна и скорости заживления ран. У женщин в постменопаузе и страдающих диабетом употребление некоторых видов меда также привело к снижению давления. Клеверный мед и иранский натуральный мед снижали потребление энергии, а клеверный мед также повышал уровни инсулина и лептина после приема.
Ученые объясняют, что благоприятное воздействие меда на здоровье человека связано с высокой концентрацией фенольных компонентов и флавоноидов в продукте.
Читайте также:
- Новые правила для управляющих компаний: что должны знать жители МЖД
- «Если тебя можно не уважать, то никто и не будет». Жаңа адамдар объяснили, почему просрочка в магазине — лишь следствие проблемы
- ВМС Казахстана впервые проводят учебные сборы с офицерами запаса
- Любая соцпомощь должна доходить до тех, кто в ней нуждается — Бозумбаев
- Более 8 тысяч трудоустроенных: в Астане снижается уровень безработицы
