Специалисты из Гранадского университета в Испании провели исследование, чтобы оценить влияние меда на состояние здоровья человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Мед: полезность исследована!
Ученые из Гранадского университета в Испании провели исследование, чтобы оценить влияние употребления меда на здоровье человека. Они проанализировали 48 предыдущих исследований, чтобы установить точные эффекты меда на организм. В этих исследованиях приняли участие более 3,5 тысяч человек с 1985 по 2022 год. Все эксперименты рассматривали различные виды меда, которые использовались местно или перорально и не сочетались с другими веществами.
Результаты показали, что ежедневное употребление 70 грамм натурального меда в течение месяца может привести к снижению уровня триглицеридов и общего холестерина, а также к улучшению сна и скорости заживления ран. У женщин в постменопаузе и страдающих диабетом употребление некоторых видов меда также привело к снижению давления. Клеверный мед и иранский натуральный мед снижали потребление энергии, а клеверный мед также повышал уровни инсулина и лептина после приема.
Ученые объясняют, что благоприятное воздействие меда на здоровье человека связано с высокой концентрацией фенольных компонентов и флавоноидов в продукте.
Читайте также:
- БЦК внедряет новые требования для валютных операций
- От мяса до шоколада: какие продукты выбирают жители разных областей Казахстана
- Апелляцию экс-главы LRT отклонили, приговор остался в силе
- КТК продолжает отгружать нефть в обычном режиме
- Погибший в авиакатастрофе 13-летний подросток летел в Грозный к маме на новогодние праздники
