Депрессия после отпуска может сопровождаться тревогой, чувством вины и желанием уволиться, и если эти симптомы не проходят за две недели, следует обратиться к врачу, сообщает психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Психолог объяснила, почему депрессия после отпуска может сопровождаться тревогой и желанием уволиться
Психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева рассказала Gazeta.ru, что депрессия после отпуска может сопровождаться чувством вины, тревогой и желанием уволиться. Обычно эти симптомы исчезают через две недели, но если это не происходит, то следует обратиться к врачу.
Возвращение к работе после отпуска может вызвать эмоциональный дискомфорт и печаль, а также утрату интереса к привычным занятиям. Некоторые люди даже могут испытывать мысли о своей некомпетентности и желании уйти с работы.
В некоторых случаях состояние может быть настолько сложным, что возникают мысли о самоубийстве.
Психолог также отметила, что депрессию часто сопровождают физические симптомы, такие как состояние, похожее на простуду, тошнота, головокружение, проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания. Обычно это состояние длится до двух недель, но если оно не улучшается, то нужно обратиться к специалисту.
Ранее ученые выяснили, как бедность влияет на мозг детей.
Читайте также:
- С запуска на пунктах пропуска со странами ЕАЭС i-очередь использовали 840 000 грузовиков
- Стажировка в Германии: в министерстве раскрыли реальную эффективность программы «Деловые связи»
- CIP-залы в аэропорту больше не для всех: изменения для держателей Visa Евразийского банка
- Freedom Bank меняет тарифы для бизнеса уже с конца января
- Bereke Bank объявил об изменении тарифов на международные переводы
