---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-06-05-zakrytye-okna-uchenye-iz-dokazali-chto-shum-na-noch-povyshaet-uroven-holesterina/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Закрытые окна: ученые из доказали, что шум на ночь повышает уровень холестерина

![Закрытые окна- ученые из доказали, что шум на ночь повышает уровень холестерина](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/06/zakrytye-okna-uchenye-iz-dokazali-chto-shum-na-noch-povyshaet-uroven-holesterina-bizmedia.kz_.jpg)

Ученые из Университета Иоганна Гутенберга в Германии выяснили, что закрытое на ночь окно может помочь снизить уровень стресса, что в свою очередь предотвращает повышение «плохого» холестерина в крови. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/06/zakrytye-okna-uchenye-iz-dokazali-chto-shum-na-noch-povyshaet-uroven-holesterina-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/06/zakrytye-okna-uchenye-iz-dokazali-chto-shum-na-noch-povyshaet-uroven-holesterina-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Новость двумя строками:

1. Закрытое окно на ночь способствует снижению шума в комнате и уменьшает стресс, что предотвращает повышение уровня «плохого» холестерина в крови.
2. Это особенно важно для городских жителей, живущих рядом с оживленными трассами.

## «Закрытые окна для здоровья: ученые из Германии доказали, что шум на ночь повышает уровень холестерина»

Ученые из университета Иоганна Гутенберга в Германии провели эксперименты и установили, что закрытое окно на ночь может помочь снизить стресс и предотвратить повышение уровня «плохого» холестерина в крови.

Результаты этого исследования были [опубликованы](https://www.noiseandhealth.org/) в журнале Noise & Health. Закрытое окно уменьшает уровень шума в комнате, что в свою очередь может снизить стресс у человека, который спит в ней. Мозг во время сна более чувствителен к шуму, чем во время бодрствования, поэтому шум может вызвать стресс ночью.

Стресс, в свою очередь, может привести к повышению уровня холестерина и кровяному давлению. Ученые объясняют, что стресс от шума может быть наследственным, поскольку далекие предки воспринимали шум, особенно ночью, как сигнал опасности.

Они советуют спать с закрытыми окнами даже летом, особенно городским жителям, живущим рядом с оживленными трассами.

## Читайте также:

- [На Almaty Marathon собрали отходы для дальнейшей переработки](https://bizmedia.kz/2026-09-27-na-almaty-marathon-sobrali-othody-dlya-dalnejshej-pererabotki/)
- [В Казахстане направили в суд 45 дел против участников ОПГ](https://bizmedia.kz/2026-09-27-v-kazahstane-napravili-v-sud-45-del-protiv-uchastnikov-opg/)
- [Как проверить все свои штрафы и долги в Казахстане](https://bizmedia.kz/2026-09-27-kak-proverit-vse-svoi-shtrafy-i-dolgi-v-kazahstane/)
- [Что известно о новом министре обороны РК?](https://bizmedia.kz/2026-09-27-chto-izvestno-o-novom-ministre-oborony-rk/)
- [Новый министр обороны: почему он?](https://bizmedia.kz/2026-09-27-novyj-ministr-oborony-pochemu-on/)

---

Опубликовано: 2023-06-04T22:25:00+05:00

Обновлено: 2023-06-04T22:25:00+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Новости Казахстана](https://bizmedia.kz/novosti/novosti-kazahstana/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-06-05-zakrytye-okna-uchenye-iz-dokazali-chto-shum-na-noch-povyshaet-uroven-holesterina/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.