--- **IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2023-05-15-chaj-pomogaet-umenshit-veroyatnost-insulta-i-infarkta-blagodarya-flavonoidam/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page. --- # Чай помогает уменьшить вероятность инсульта и инфаркта благодаря флавоноидам ![Чай помогает уменьшить вероятность инсульта и инфаркта благодаря флавоноидам](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/05/chaj-pomogaet-umenshit-veroyatnost-insulta-i-infarkta-blagodarya-flavonoidam-bizmedia.kz_.jpg) Ученые из Австралии провели исследование, которое показало, что высокое содержание флавоноидов в организме человека позволяет уменьшить риск инсульта и инфаркта. Одним из источников флавоноидов является чай, который также влияет на уровень кровяного давления. Об этом сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz). [![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/05/chaj-pomogaet-umenshit-veroyatnost-insulta-i-infarkta-blagodarya-flavonoidam-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/05/chaj-pomogaet-umenshit-veroyatnost-insulta-i-infarkta-blagodarya-flavonoidam-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash ## У флавоноидов есть свойства борьбы с инсультом и инфарктом: что нужно знать о пользе чая для здоровья сердца. Ученые из Австралии провели исследование, в результате которого выяснили, что высокое содержание флавоноидов в организме человека снижает риск возникновения инсульта и инфаркта. Как пишет издание The Sun, чаще всего высокое давление называют "тихим убийцей", так как его симптомы не всегда проявляются, и многие люди узнают о проблемах со здоровьем только после диагностики серьезных заболеваний. В исследовании приняли участие 800 женщин. Специалисты отмечают, что в чае содержится большое количество флавоноидов, которые способствуют контролю уровня кровяного давления. Диетолог Ким Пирсон заявляет, что эксперты давно знают о способности чая снижать уровень кровяного давления у людей, страдающих гипертонией. Она также подчеркивает, что важно следить за здоровой диетой и избегать излишнего употребления сладкого и печенья. Китайские исследователи провели исследование с участием более чем 365 тысяч пациентов в течение 11 лет, при этом возраст участников колебался между 50 и 74 годами. В результате исследования было выяснено, что употребление 2-3 чашек чая в день способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с высоким давлением, на 32%. ## Совет Следуйте здоровой диете и уменьшайте употребление сладкого, при этом пейте 2-3 чашки чая в день, чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и контролировать уровень кровяного давления. Богатое содержание флавоноидов в чае является одним из ключевых факторов в защите от инсульта и инфаркта. ## Заключение Ученые выяснили, что высокое содержание флавоноидов в организме человека помогает уменьшить вероятность инфаркта и инсульта. Флавоноиды, которые способны контролировать уровень кровяного давления, часто содержаться в чае. По результатам исследования, 2-3 чашки чая в день могут уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с высоким давлением, на 32%. Добавление здоровой диеты и отказ от излишнего употребления сахара также уменьшит риск возникновения таких заболеваний. ## Читайте также: - [Социальная политика здоровой страны](https://bizmedia.kz/2026-09-05-soczialnaya-politika-zdorovoj-strany/) - [Казахстанца экстрадировали из Грузии по делу о мошенничестве](https://bizmedia.kz/2026-09-05-kazahstancza-ekstradirovali-iz-gruzii-po-delu-o-moshennichestve/) - [Казахстан с 2027 года выставит на аукционы для инвесторов первые подготовленные по ГосГИН участки](https://bizmedia.kz/2026-09-05-kazahstan-s-2027-goda-vystavit-na-aukcziony-dlya-investorov-pervye-podgotovlennye-po-gosgin-uchastki/) - [Токаев определил полномочия Вице-Президента Казахстана](https://bizmedia.kz/2026-09-05-tokaev-opredelil-polnomochiya-vicze-prezidenta-kazahstana/) - [В Алматы врачи спасли малыша, родившегося с весом 740 граммов](https://bizmedia.kz/2026-09-05-v-almaty-vrachi-spasli-malysha-rodivshegosya-s-vesom-740-grammov/) --- Опубликовано: 2023-05-15T01:11:00+05:00 Обновлено: 2023-05-15T01:11:00+05:00 Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/) Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Прочее](https://bizmedia.kz/prochee/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/) Метки: --- HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2023-05-15-chaj-pomogaet-umenshit-veroyatnost-insulta-i-infarkta-blagodarya-flavonoidam/ --- При использовании этого материала ссылка на источник обязательна. --- [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира. Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.