-7.1 C
Алматы
ДомойЛайфхакиКак родители могут справляться со стрессом и выгоранием при воспитании детей?

Как родители могут справляться со стрессом и выгоранием при воспитании детей?

Партнерский материал

Каждый год 10 октября во всем мире проходит День ментального здоровья. Тот факт, что число ментальных проблем и заболеваний, связанных с ними, все больше возрастает, заставляет людей по всему миру и в Казахстане уделять внимание своему здоровью и эмоциональной стабильности. Особенно актуальна эта тема для родителей – ведь они, кроме решения ежедневных задач должны заботиться о детях – такая ответственность и нагрузка может привести к ощущению усталости и эмоциональному выгоранию. 13 октября в БЦ SmArt Point в городе Алматы компания Санофи организует бесплатную лекцию от эксперта-психолога, чтобы помочь родителям избежать подобных проблем.

Мероприятие состоится в рамках глобальной инициативы Purpose day Санофи, цель которой — делиться опытом и поддерживать поддержку местные сообщества в разных странах мира. В этом году инициатива нацелена на диалог с населением о важности ментального благополучия и борьбы с табуированием обсуждения психологических трудностей.

Лектором на мероприятии станет Наталья Клюжина – эксперт с большим опытом в семейной психологии.

Во время лекции она расскажет о том, какие факторы стресса могут подстерегать родителей в повседневной жизни, какое влияние они оказывают на здоровье и взаимоотношения с окружающими, а также о том, как тревожные состояния родителей влияют на развитие детей. Специалист поделится полезными техниками, как избежать эмоционального выгорания. Участие бесплатное.

На мероприятие можно взять с собой детей от 4 лет — для них организованы интерактивные программы, которые в формате игры расскажут, что такое эмоции и почему испытывать их – нормально. А еще маленькие гости смогут принять участие в интересных мастер-классах.   

Расписание:

  • 16.30–17.00 – сбор гостей
  • 17.00–18.00 – лекция для родителей «Спокойная мама – счастливые дети»
  • 18.00–18.30 – вопросы специалисту от зрителей
  • 17.00–18.45 – интерактивная программа для детей от 4 до 15 лет «Мир эмоций»
  • 16.30–19.00 – работа аниматоров для детей
  • 17.00–19.00 – мастер-классы для детей по изготовлению слаймов и ловцов снов 

Свежее

Аналитики: Новые авто в Казахстане дешевле, чем в других странах — сравнение

Эксперты провели комплексный анализ и сравнили цены на недавно выпущенные автомобили одного года выпуска и комплектации в Казахстане и других странах

Дайджест главных новостей на утро 8 декабря 2022 года

Представляем вашему вниманию дайджест главных новостей на утро 8 декабря 2022 года

В Казахстане чиновников намерены лишать денег и имущества, но при одном условии

В Казахстане у чиновников хотят забирать имущество и деньги, но при условии, что они достались им необоснованно.

Казахстан за 9 месяцев 2022 года принял 3,4 миллиона туристов из разных стран

За год количество въездных туристов в Казахстан значительно увеличилось. 3,4 миллиона приехали в Казахстан из-за пределов страны.

Не пропусти

Причину смога в Астане назвали в Минэкологии

Глава Комитета экологического регулирования и контроля МЭГПР РК Зулфухар Жолдасов прокомментировал вопрос о том, когда в Астане будет решена проблема смога, особенно зимой

У АО «Транстелеком» серьезные финансовые проблемы — за 2022 чистый убыток составил 31,5 млрд тенге

Телекоммуникационная компания АО "Транстелеком" испытывает серьезные финансовые проблемы: за первые девять месяцев этого года чистый убыток составил 31,5 млрд тенге

Дайджест главных новостей на 7 декабря 2022 года

Предлагаем вашему вниманию дайджест главных новостей на 7 декабря 20202 года

Список ЖК, в которых можно взять квартиру по ипотеке «7-20-25» на конец 2022 года

Список жилых комплексов, в которых вы можете купить квартиру по «7-20-25», был обновлен с добавлением новых цен.

В Минфине рассказали, будут ли забирать у казахстанцев единственное жилье при банкротстве

В случае банкротства существует риск потери единственного жилья при наличии непогашенных долгов на сумму 4,9 млн тенге и более.

Мажилис передал в Сенат законопроект о налогах и лицензиях для майнеров в Казахстане

В Сенат отправлен закон о налогах и лицензиях для майнеров. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Рейтинговое агентство Fitch подтвердило суверенный рейтинг Казахстана на уровне BBB

Агентство Fitch Ratings подтвердило суверенный рейтинг Казахстана, сообщает Bizmedia.kz. Cуверенный кредитный рейтинг страны оказался находится на уровне "BBB", прогноз "стабильный".

Отбасы банк и акимат Актюбинской области запустили программу «Актобе жастары»

В Актюбинской области стартует жилищная программа для молодежи - "Актобе жастары", сообщает Bizmedia.kz. Она поможет жителям области в возрасте до 35 лет приобрести жилье на...