---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2022-10-07-kak-roditeli-mogut-spravlyatsya-so-stressom/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Как родители могут справляться со стрессом и выгоранием при воспитании детей?

![Как родители могут справляться со стрессом и выгоранием при воспитании детей?](https://bizmedia.kz/app/uploads/2022/10/kak-roditeli-mogut-spravlyatsya-so-stressom-i-vygoraniem-pri-vospitanii-detej.jpg)

Каждый год 10 октября во всем мире проходит День ментального здоровья. Тот факт, что число ментальных проблем и заболеваний, связанных с ними, все больше возрастает, заставляет людей по всему миру и в Казахстане уделять внимание своему здоровью и эмоциональной стабильности. Особенно актуальна эта тема для родителей – ведь они, кроме решения ежедневных задач должны заботиться о детях – такая ответственность и нагрузка может привести к ощущению усталости и эмоциональному выгоранию. **13 октября** в БЦ SmArt Point в городе Алматы компания Санофи организует **бесплатную лекцию от эксперта-психолога**, чтобы помочь родителям избежать подобных проблем.

[![Иллюстрация — Как родители могут справляться со стрессом и выгоранием при воспитании детей?](https://bizmedia.kz/app/uploads/2022/10/kak-roditeli-mogut-spravlyatsya-so-stressom-i-vygoraniem-pri-vospitanii-detej-1024x683.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2022/10/kak-roditeli-mogut-spravlyatsya-so-stressom-i-vygoraniem-pri-vospitanii-detej.jpg)

Мероприятие состоится в рамках глобальной инициативы Purpose day Санофи, цель которой - делиться опытом и поддерживать поддержку местные сообщества в разных странах мира. В этом году инициатива нацелена на диалог с населением о важности ментального благополучия и борьбы с табуированием обсуждения психологических трудностей.

Лектором на мероприятии станет **Наталья Клюжина** – эксперт с большим опытом в семейной психологии.

Во время лекции она расскажет о том, какие факторы стресса могут подстерегать родителей в повседневной жизни, какое влияние они оказывают на здоровье и взаимоотношения с окружающими, а также о том, как тревожные состояния родителей влияют на развитие детей. Специалист поделится полезными техниками, как избежать эмоционального выгорания. **Участие бесплатное.**

На мероприятие можно взять с собой детей от 4 лет - для них организованы интерактивные программы, которые в формате игры расскажут, что такое эмоции и почему испытывать их – нормально. А еще маленькие гости смогут принять участие в интересных мастер-классах.   

Расписание:

- 16.30–17.00 – сбор гостей
- 17.00–18.00 – лекция для родителей «Спокойная мама – счастливые дети»
- 18.00–18.30 – вопросы специалисту от зрителей
- 17.00–18.45 – интерактивная программа для детей от 4 до 15 лет «Мир эмоций»
- 16.30–19.00 – работа аниматоров для детей
- 17.00–19.00 – мастер-классы для детей по изготовлению слаймов и ловцов снов 

---

Опубликовано: 2022-10-07T09:55:20+05:00

Обновлено: 2022-10-07T09:55:20+05:00

Авторы: 

Рубрики: [Лайфхаки](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/lajfhaki/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2022-10-07-kak-roditeli-mogut-spravlyatsya-so-stressom/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.